皮ごと食べよう☆大根ステーキ

MEGO♪ @cook_40175260
大根の皮もボイルしちゃえば柔らかい♡もったいないから食べちゃお☆
このレシピの生い立ち
大根があちらこちらから集まってしまい大根の消費に作りました。
作り方
- 1
大根を洗います。
3㎝幅の輪切りにします。 - 2
片面にナイフで十字に深めの切り込みを入れます。
皮は剥かずに被るくらいの水で下茹でします。 - 3
中までしっかり火が通ったら鍋から引き上げペーパーなどで水気をよく切ります。
- 4
フライパンに油を熱し、切り込みを入てない面を下にして中火で焼きます。
- 5
ほんのり焦げ目ついた頃裏返します。
裏面を1分程焼いたら 調味料を大根にかからないように流しこみます。 - 6
塩をひとつまみ大根にパラパラとかけます。
調味料が沸騰したら火を弱め、1分程焼きヘラ等で返します。 - 7
反対面にも塩をパラパラと振ります。焦げ付きに注意して調味料がなくなるまで焼き、お皿に盛り付けます。
- 8
フライパンに残った調味料でボイルした絹さやを少し炒めたら大根の上にトッピングします。
- 9
柚子こしょうを添えて頂きました。
よろしかったらこちらもどうぞ!
「柚子こしょう」レシピID:19012702
コツ・ポイント
うす味に仕上げてあります。しっかりと味をつけたい時は下茹での時に塩を入れて茹でて下さい。
似たレシピ

大根ステーキ
食べ応えのある野菜料理です


大根ステーキ
大きな大根もすぐにたべれちゃいます♪


大根ステーキ
冬は大根料理✨にんにくを使った 簡単にできる大根ステーキの作り方を紹介します✨


大根ステーキ
大根に小麦粉をつけて焼くと、とっても美味しくできます♡【2014.6.17】話題入りしました♪


**簡単大根ステーキ**
簡単ヘルシーで食べ応えのある大根ステーキを作りました。切って焼いて味付けはシンプルにしてみました。


大根ステーキ
大きな大根をたくさん食べられるレシピです。下ゆでした汁でスープも作れるのでお野菜たっぷり食べられます。


和食にもぴったり!美味しい大根ステーキ
大根がたくさんあまってしまっていたので、食べ応えのあるステーキにしてみました☆お味はさっぱりステーキ風なんですが、見た目はオシャレなカンジに゚・*:.。. .。.:*・゜


大根ステーキ❀
ヘルシーで食べ応え抜群!簡単♬大根ステーキ


大根と豚肉のステーキ
ゆでた大根にうま味を染み込ませ、焼いた豚肉と一緒に食べます。お肉は最初から切ってあるので食べやすいのが利点です。


大根ステーキ
焼いた大根はとても甘くておいしいです。


✩大根ステーキ✩
簡単✩


タジン鍋で!大根ステーキ♪
タジン鍋だとコンロからそのまま食卓へ!洗物を1つ減らしてお手軽だけど美味しい大根ステーキです☆


大根ステーキ!?
超簡単だし大根さえあれば、あとは基本の調味料だけで立派なおかず!


大根ステーキ
手軽で簡単!!!!!大根が主役の一品です(^O^)/


大根ステーキ
出汁に染みた大根に変わりソース『にんにくソース』で食べてみて下さい。おもしろい食べ方でしょ♪


大根ステーキ
柔らか大根!美味しいですよ!


大根☆ステーキ
レンジで下ごしらえしてから焼くので手間無しで柔らかです(^ー^*)


大根ステーキ
味は少し濃いめなので、ごはんにもお酒にも合いますよ大根にはビタミンC、葉酸、カリウム、食物繊維を含むのでダイエットにもおすすめです


大根ステーキ ★焼き大根
ホクホク大根です。


☆皮パリパリ鶏肉ステーキ☆
テレビでやっていた鶏肉の焼き方です。塩で食べていましたがアレンジで甘辛醤油ソースにしました。皮が超パリパリで美味しい


柚子胡椒で♪大根ステーキ
柔らかい大根ステーキに柚子胡椒風味のタレで味付け。お酒にピッタリ♪


大根ステーキ
あっさりとした大根をコクうまステーキでいただきます。バター醤油がとても合うと思います。


大根ステーキ:備忘録
今回の大根は特大サイズふつうのなら6切れかなー30cmフライパンに収まる量


高きび大根ステーキ
・格子状に切れ目を入れることによって、茹でる時短になります。・冷めても美味しい!甘じょっぱさが子どもにも食べやすい風味です。


ベーコンのせ♪大根ステーキ
ニンニクの香りが大根の美味しさをUP!させてくれますよ♪


活力鍋使用♪ 大根ステーキ
鶏手羽元を煮込んだスープを有効利用。鶏の旨味も入って、美味しい♪大根の皮も美味しく食べれます♪


大根ステーキ
大根ステーキ4当分にしてオカズにしてもok


柔らか大根ステーキ
ヘルシーな大根をボリュームあるおかずに。


甘辛醤油がジュワ!大根ステーキ
甘辛でジューシー♪大根がっつり食べられます。レンジで加熱するから他のおかずを作りながらでも楽チン!


大根ステーキ
覚書

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19162023