☆コストコプルコギビーフと南瓜の炒め物☆

★くまた★☆
★くまた★☆ @cook_40054413

コストコの人気商品プルコギビーフは野菜と炒めると美味しい☆甘辛味が白ご飯とよく合います♪
このレシピの生い立ち

コストコのプルコギビーフは大容量なので、100gずつ冷凍しています。野菜炒めを作るときに、必要な分だけ解凍☆いつでも美味しい野菜炒めができます。玉ねぎ、もやし、その他きのこ類でも美味しいです。

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材料

2人分
  1. 南瓜 1/4カット
  2. コストコプルコギビーフ 100g
  3. ししとう 4本
  4. 舞茸 50g
  5. 長ネギ 1/2本
  6. 大1
  7. みりん 大1
  8. 醤油 大1
  9. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    南瓜を洗い、食べやすい大きさの薄切りにする。ラップをして柔らかくなるまでレンジで加熱する。

  2. 2

    ししとうはヘタを取って、1cm幅の輪切りにする。長ネギは1cm幅の斜め切りにする。舞茸は手でほぐしておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、プルコギビーフを焼く。火が通り始めたら、ししとう、舞茸、長ネギを入れて炒める。

  4. 4

    レンジで加熱した南瓜をフライパンに入れ、焦がさないように気をつけながら、焼き色を付ける。

  5. 5

    酒、みりんを加えて加熱し、アルコール分を飛ばす。最後に醤油を入れて加熱し、全体に絡めて出来上がり☆

コツ・ポイント

火が通りにくい南瓜をレンジで予め加熱しておき、その間に他の具材の下準備をしておくことで、かなり時間が短縮されます。醤油は最後に加えて、鍋を振って全体に絡める程度が良いです。

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レシピ作者

★くまた★☆
★くまた★☆ @cook_40054413
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小さい子どもがいるので、料理は時間勝負!根菜、いも類は電子レンジで加熱するなど、時短レシピが多いです。只今、第2子妊娠中で、COOKPADで妊婦向けのヘルシーメニューを探しては作っています。厚揚げが大好きで、何かと厚揚げが登場します☆
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