★おすすめ!若鶏のメキシカンシチュー★

kaza2000
kaza2000 @cook_40053910

鶏のモモ肉に少しピリ辛なトマトソースで煮込みました。
このレシピの生い立ち
そろそろ寒くなってきて シチュー食べたくなったので 作って観ました。

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鶏のモモ肉に少しピリ辛なトマトソースで煮込みました。
このレシピの生い立ち
そろそろ寒くなってきて シチュー食べたくなったので 作って観ました。

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材料

4人前
  1. 鶏のもも肉(一口大) 420g
  2. じゃがいも(中) 2個
  3. ピザ用とろけるチーズ 120g
  4. 白ワイン 大匙3
  5. メキシカンソース
  6. トマト缶(カット) 1缶
  7. トマトケチャップ 180cc
  8. 玉ねぎ(みじん切り) 2個
  9. パプリカパウダー 大匙1
  10. カエンペッパー 小匙1/2
  11. 塩、胡椒 少々
  12. ブイヨンスープ顆粒 大匙1
  13. 月桂樹の葉 1枚
  14. オリーブオイル 少々
  15. 180cc
  16. セリ(みじん切り) 少々
  17. ベーコンスライス(1cm角) 2枚

作り方

  1. 1

    メキシカンソースを作る。玉葱をみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンを熱し、オリーブオイルを入れベーコンを炒め、玉葱と月桂樹の葉を入れ炒める。

  3. 3

    白く炒まってきたら カットトマトを入れ、水180cc、ブイヨン、ケチャップを入れ煮込む。

  4. 4

    沸騰して来るとアク浮いてきますので マメにアクを掬う。有る程度煮詰まってきたら、パプリカとカエンペッパーを入れる。

  5. 5

    最後に塩胡椒して味を整える。

  6. 6

    鶏モモを一口大(35g位)に切り鍋で水を入れ火に掛ける。ジャガイモは 1個12等分切り別の鍋で火に掛ける。

  7. 7

    ジャガイモは7割位火が通った所でザルにあげる。鶏肉は 竹串で火のとおり確認しながら煮る。

  8. 8

    手鍋に火をかけ熱しオリーブオイルを入れジャガイモと鶏肉を炒める。そして白ワインを少し入れ蒸す。

  9. 9

    ①で出来上がったソース100cc入れ、少し煮る。程良く煮えたらキャセロール(皿)に移す。

  10. 10

    最後に、チーズを乗せ電子レンジで1分かけ、最後にパセリのみじん切りを振り掛け出来上がり!!

コツ・ポイント

イモは火が通り過ぎると 崩れてしまいますので注意してください。イモは⑧の手鍋で火に掛ける時、良く炒めるとパリッとして崩れにくくなります。

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