★おすすめ!若鶏のメキシカンシチュー★

kaza2000 @cook_40053910
鶏のモモ肉に少しピリ辛なトマトソースで煮込みました。
このレシピの生い立ち
そろそろ寒くなってきて シチュー食べたくなったので 作って観ました。
★おすすめ!若鶏のメキシカンシチュー★
鶏のモモ肉に少しピリ辛なトマトソースで煮込みました。
このレシピの生い立ち
そろそろ寒くなってきて シチュー食べたくなったので 作って観ました。
作り方
- 1
メキシカンソースを作る。玉葱をみじん切りにする。
- 2
フライパンを熱し、オリーブオイルを入れベーコンを炒め、玉葱と月桂樹の葉を入れ炒める。
- 3
白く炒まってきたら カットトマトを入れ、水180cc、ブイヨン、ケチャップを入れ煮込む。
- 4
沸騰して来るとアク浮いてきますので マメにアクを掬う。有る程度煮詰まってきたら、パプリカとカエンペッパーを入れる。
- 5
最後に塩胡椒して味を整える。
- 6
鶏モモを一口大(35g位)に切り鍋で水を入れ火に掛ける。ジャガイモは 1個12等分切り別の鍋で火に掛ける。
- 7
ジャガイモは7割位火が通った所でザルにあげる。鶏肉は 竹串で火のとおり確認しながら煮る。
- 8
手鍋に火をかけ熱しオリーブオイルを入れジャガイモと鶏肉を炒める。そして白ワインを少し入れ蒸す。
- 9
①で出来上がったソース100cc入れ、少し煮る。程良く煮えたらキャセロール(皿)に移す。
- 10
最後に、チーズを乗せ電子レンジで1分かけ、最後にパセリのみじん切りを振り掛け出来上がり!!
コツ・ポイント
イモは火が通り過ぎると 崩れてしまいますので注意してください。イモは⑧の手鍋で火に掛ける時、良く炒めるとパリッとして崩れにくくなります。
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