★簡単★ ご飯が進む マーボー茄子

チンプラン
チンプラン @cook_40116320

とっても簡単で美味しいです。
餡かけ部分だけでご飯3杯食べちゃいます!
このレシピの生い立ち
市販のレトルトに飽きたので、作ってみました!

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材料

4人分
  1. 挽き肉 100g
  2. なす   3本(茄子のみなら5個)
  3. 長ネギ 1本
  4. ニンジン(あれば 半分
  5. ピーマン(あれば 2個
  6. △にんにく 1片
  7. △しょうが 1片
  8. ●水 1と1/2カップ
  9. 鶏ガラスープ 大1
  10. ●豆板醤 大1弱
  11. ●味噌 小1弱
  12. ●酒 大1
  13. ●オイスターソース 小2
  14. ●醤油 大1
  15. ●砂糖 小2
  16. 水溶き片栗粉 様子見ながら

作り方

  1. 1

    野菜は短冊切りする。
    (ナスと長ネギだけでも十分です)
    △はみじん切り。

  2. 2

    ●を全てあわせておく。

  3. 3

    フライパンに油を引き、△を炒める。

  4. 4

    ひき肉を炒める。

  5. 5

    野菜も炒める。

  6. 6

    ●を加えて一煮立ちさせる。

  7. 7

    ◎水溶き片栗粉を好きな硬さまで入れる。

コツ・ポイント

ウチは茄子よりも、餡かけ部分が大好きなので・・・水分多めで、とろみ少な目です。
★簡単なので試してみてください!

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レシピ作者

チンプラン
チンプラン @cook_40116320
に公開
まだまだ『目分量』が出来ないですが、少しづつ自分の味が作れるように頑張ります!
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