鰆の蒲焼き

欲張りな女
欲張りな女 @cook_40043665

安くで購入したサワラを蒲焼にしてみたら美味しかった~!!
このレシピの生い立ち
うなぎが苦手なので、サワラで蒲焼きしてみましたー!!

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材料

4人分
  1. 4枚
  2. 塩胡椒 適量
  3. 片栗粉 適量
  4. サラダ油 大匙1
  5. ★蒲焼きのタレ
  6. 100cc
  7. みりん 大匙3
  8. 醤油 大匙3
  9. 砂糖 大匙1

作り方

  1. 1

    鰆は食べやすい大きさに切り両面塩胡椒してから片栗粉をまんべんなくまぶす。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、鰆を両面しっかり焼き一度取り出す。

  3. 3

    フライパンの余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、蒲焼のタレの材料を煮立てる。

  4. 4

    煮立ったら鰆をもどしタレを絡めて完成です。

コツ・ポイント

二枚におろした鰆を使用。
得にコツはないかなー!

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レシピ作者

欲張りな女
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