秋刀魚の簡単内臓処理&長持ち保存方法

新米幸せママ♡
新米幸せママ♡ @cook_40203062

10秒で簡単内臓処理!そして秋刀魚を長持ちさせる保存方法のまとめです。魚は内臓から腐敗が進むので買ってきたらすぐ処理を!
このレシピの生い立ち
買ったその日に食べない場合でも秋刀魚を美味しく食べたくて、保存方法を工夫しました。

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材料

保存したい分
  1. 秋刀魚 お好きな分

作り方

  1. 1

    秋刀魚を水で軽く洗い、水気を拭いてまな板の上に置く。(まな板の上に牛乳パックを敷くとそのまま捨てられて楽です。)

  2. 2

    お腹側を上に向けて、秋刀魚を立てて持つ。おしりの穴のギリギリ手前に1センチ程の深さの切り込みを入れる。

  3. 3

    横から見るとこんな感じ。

  4. 4

    背中側を上に向けて頭を持ち、エラのすぐ後ろに背骨に当たるまでの切り込みを入れる。

  5. 5

    横から見るとこんな感じ。

  6. 6

    あとは頭を持って少しずつ引っ張ると、内臓が一緒に引き出される!

  7. 7

    処理完了!
    ※内臓にはアニサキスなどの寄生虫がいる場合もあるので、内臓を取り除くのは寄生虫による害を防ぐ目的もあります。

  8. 8

    改めて秋刀魚を水で綺麗に洗い、内臓を取ったお腹の中も血などを流すようにする。
    その後、キッチンペーパーで水気を拭き取る。

  9. 9

    ★冷凍保存する場合は、
    空気に触れると鮮度が落ちやすいので、1尾ずつぴったりラップで包む。

  10. 10

    金属トレーやアルミ箔の上に乗せて、冷凍庫に。(こうすることで急速冷凍効果があります。)

  11. 11

    加熱して食べる場合は、冷蔵庫でゆっくり解凍。刺身で食べる場合は、水かぬるま湯を使って少し溶かしてから冷蔵庫で解凍する。

  12. 12

    冷凍での賞味期限は1ヶ月程度。
    ただ、味や栄養面のことを気にしないのであれば1~3ヶ月程度はもちます。

  13. 13

    ★冷蔵保存する場合は、
    1尾ずつキッチンペーパーで包んでから同様にラップで包み、保存用袋などに密閉してチルド室へ。

  14. 14

    冷蔵での賞味期限は2~3日程度。
    キッチンペーパーが汚れていたらこまめに変えるようにすると◎

  15. 15

    ※冷蔵庫から3日後に出しても買った時のようにピンピン。お腹を開かずに内臓を綺麗に取っているので焼きやすい!

コツ・ポイント

魚は内臓から腐敗が進むので買ってきたらすぐ処理をすることで長持ちさせることができます。

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レシピ作者

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クックパッドアンバサダー2025フライパン1つで完成するスピードご飯や、レンジだけで作れる簡単副菜などをレシピにしています。子どもが喜ぶ可愛いお弁当おかずも^^便利な冷凍野菜や業務スーパーの食材を使ったレシピもあり!特別な材料も道具もいらない「今日つくりたい」に応えます。6歳と1歳の兄弟育児に奮闘しながら、節約・時短・家にあるもので作りやすい料理を日々研究!毎日新しいことの連続でずっと新米ママです。沢山のつくれぽ感謝です!なかなかお返事出来ませんが嬉しく拝見させて頂いております。
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