タコときゅうりの梅あえ

長芋、きゅうり、梅干し、サッパリ系ですがごま油とすりごまプラスでコクも出ます。

タコと胡瓜を梅肉、ごま油で♪酢はお好きなもので☆胡瓜の食感がいいです☺

簡単！すぐにできる！梅干しの旨みで、夏にさっぱりおつまみの完成☆タコと胡瓜の食感がおもしろい暑い夏にぴったりなおつまみ

タコときゅうりを梅で和えた一品。ごま油と鰹節でコクと香ばしい香りをプラス。あと一品という時や、お酒のおつまみにも♪

たこときゅうりの酢の物に飽きたら是非★ごま油入れても美味しいです★

家にありそうなきゅうりとちくわを梅干しでさっぱりと♪夏で食欲が落ちても食べれます！

暑い時期にぴったりの梅干しの酸味のきいた和え物です。

梅干しでさっぱりの夏にぴったりな一品です！梅干しはクエン酸豊富で疲労回復にも効果あり！

さっぱりしていて 暑くても いくらでも食べれちゃう♡

梅干でさっぱりと・・・山芋ときゅうりの食感がおいしい♪

きゅうりと鶏ささ身を梅肉で和えてさっぱりと。ごま油のコクが加わって…夏にぴったりの一品です。

梅干しを加えてサッパリ、アッサリ!!きゅうり揉みにしてみました♪

夏野菜のきゅうり。また、梅干しの酸味でさっぱり美味しくいただけます。赤と緑の彩りもキレイですよ。

育ち過ぎたきゅうりも美味しく生まれ変わる！梅干しと青じそでさっぱりした味付けなので、これまたハマる！！暑い夏にピッタリ♪

あと一品というとき、暑くて食欲がないとき、さっぱりすっきり。きゅうりカテゴリ掲載。

箸休めにピッタリ！簡単きゅうりの梅干し和え！！

きゅうりの梅和えを作りました☆梅干しときゅうり…夏の風物詩感漂う一品です(*˘︶˘*).｡*♡さっぱりした好きな味☆

梅干と赤シソの酸味が疲れを吹き飛ばしてくれそうです。ゴマ油をプラスするので、とがったような酸味にコクが出て食べやすくなります。梅干があれば、赤しそはなくてもいい。でもあった方が、色がキレイに仕上がりますねー。

さっぱりと、夏にぴったり、梅きゅうり〜

簡単☆夏にぴったり☆夏場に安いきゅうりを使ってさっぱり美味しく、ごま油で食欲をそそります。

簡単！即席！箸が止まらない！めかぶ、梅干し、ごま油がきゅうりによく絡む！めかぶのとろみが最高なおつまみ！

きゅうりとワカメをさっぱり梅干しと和えました♪食欲がない時におすすめです♪

きゅうりと、梅干があれば・・・・油っこい料理のおともに♪ 梅は身体にいいよ～★

胡瓜農家さんの販売ブースで食べた味を思い出して…たはずが、うちの梅干しでは酸っぱかったので少しアレンジ。

きゅうりを梅干で和えるだけ。あと一品足りないときにどうぞ。

めかぶとキュウリをサッパリ梅和えで。

ヘルスメイトおすすめレシピです。梅干しときゅうりを使った夏にぴったりの副菜です。

梅干しと和えるだけの超簡単レシピ！さっぱり、おいしい。

簡単な和え物。梅干しでさっぱり仕上げました。

きゅうり、梅干しの大量消費に。作る過程で、ストレス発散できて、さらに美味しいきゅうりが食べれるなんて一石二鳥。