米粉とかぼちゃのもちっと蒸しパン☆幼児食

きのこえだ
きのこえだ @cook_40188159

息子のお気に入り、米粉で作るモチモチ食感シリーズ(?!)
このレシピの生い立ち
冷凍かぼちゃをペーストにしてパンに挟んだら食べてくれなかった息子(´Д` ) その余ったペーストを、米粉のもちっと食感にしてあげてみたら、食べた!

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材料

6号カップ4個
  1. カットかぼちゃ(冷凍でも) 1〜2切れ
  2. ヨーグルト 大さじ1
  3. 砂糖 好みで
  4. 牛乳or豆乳or野菜ジュース 適量
  5. 米粉 20gくらい
  6. ベーキングパウダー 小さじ半分ほど

作り方

  1. 1

    ポリ袋を量りの上にセットし、米粉とベーキングパウダーを計量、袋を振って混ぜておく

  2. 2

    冷凍かぼちゃは解凍、生のかぼちゃは柔らかくなるまでレンジで加熱するか茹で、フォークなどでつぶす。皮は好みで取り除いて

  3. 3

    2 のかぼちゃに、ヨーグルトと牛乳などを入れて、スプーンで混ぜる。スプーンからトロトロっと落ちるくらいの硬さに

  4. 4

    3に1 の粉類を入れ、スプーンでサクサク混ぜ混ぜ。ポテっとしてスプーンから簡単には落ちない硬さに

  5. 5

    4の生地を型(シリコンカップや紙カップなど)に入れる。それを耐熱皿に並べてふんわりラップ(私はレンジ用蒸し器利用)レンジへ

  6. 6

    レンジで加熱。1分ほどで様子をみて、串を刺して生地が付いてくるようなら、10〜20秒ほど加熱(私は1′20″でした)

コツ・ポイント

分量は適当でも、最終的にポテっとしたかための生地になれば大丈夫。米粉なのでふるわなくてもいいしダマになる心配もなし( ´∀`)

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レシピ作者

きのこえだ
きのこえだ @cook_40188159
に公開
1歳半を過ぎよく食べるようになった息子に作るものを悩んでいて、クックパッドにたどりつきました
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