✿イカとパプリカとシメジのマリネ

umemodoki
umemodoki @cook_40037736

レモン風味のマリネ液に浸け、さっぱりといただきます♪
彩りが良いので、お勧めです^^
このレシピの生い立ち
オリーブオイルのモニターに当選したので、彩りの良いマリネを考えてみました。

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材料

2~3人分
  1. イカ(大) 1杯
  2. パプリカ 1個
  3. シメジ 1/2株
  4. バジル 15枚位
  5. マリネ液
  6. シエロ「エクストラバージンオリーブオイル」 大さじ4
  7. レモン 大さじ2
  8. 小さじ1/2~1

作り方

  1. 1

    イカはワタ袋と軟骨を除き、胴は輪切り、足は2本ずつに切り分ける。パプリカは細切り、シメジは石突きを落とし、ぱらす。

  2. 2

    イカ、パプリカ、シメジをそれぞれ、サッと茹で、ザルに上げて、水気を切る。

  3. 3

    ボールにマリネ液の材料を混ぜ合わせ、➁を浸け込む。
    時々混ぜ合わせながら、30分位浸け込む。

  4. 4

    食べる直前にバジルも加えて、かき混ぜ、お皿に盛る。

  5. 5

    ↑今回使用したオリーブオイルです。

コツ・ポイント

パプリカは焼いてもOKです。
塩加減は、味見しながら調整して下さい。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

umemodoki
umemodoki @cook_40037736
に公開
お気に入り:柚子、生姜、福耳唐辛子、保存食・パン・お菓子作り。 1人息子が、2017年4月、社会人となり、2022年2月、結婚。別に暮らしています。夫と2人暮らしです。時々、レシピの見直しをしていますので、ご了承下さい。  HN長いので、umeでどうぞ。2008年より、細く長~く活動中。
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