ほうとう

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甲州で生まれた素朴な郷土料理です。味噌が絡み合ったもっちり麺と、かぼちゃの甘みとほくほく感が寒い冬にはたまりません。
このレシピの生い立ち
甲州の長い歴史の中で生まれた素朴な郷土料理です。数多くの野菜類を食べることができ、味噌が絡み合ったもっちり麺と、かぼちゃの甘みとほくほく感が寒い冬にはたまりません。

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材料

6人分
  1. 豚ばら肉 200g
  2. 大根 5cm位
  3. 里芋 3個
  4. 人参 5cm位
  5. かぼちゃ 50g
  6. しいたけ 2枚
  7. 油揚げ 1枚
  8. 白菜 2枚
  9. 長ねぎ 1/2本
  10. 味噌 大さじ8
  11. 顆粒だし 小さじ1
  12. フランスパン粉1斤用 1袋

作り方

  1. 1

    水130ccとフランスパン粉を入れ発酵させます。20分程、こね終わったら終了キーで終了し、40~50分寝かせます。

  2. 2

    大根と人参をいちょう切りに、里芋は皮をむいて2cmくらいに、かぼちゃも種をとって2cm角くらいに切っておきます。

  3. 3

    しいたけ、油揚げ、白菜を1cmくらいの細切りにします。ねぎは小口切りにしておきます。

  4. 4

    豚肉も3cmくらいに切っておきます。

  5. 5

    鍋に2000mlの水と野菜・顆粒だしを入れて煮ていきます。

  6. 6

    沸騰してきたら豚肉を入れ、アクをすくいながら野菜が柔らかくなるまで、煮ます。

  7. 7

    ①で作った生地を麺棒で伸ばします。くっつく様なら、片栗粉や小麦粉をかけてください。7~9mm幅に切って⑥に入れて煮ます

  8. 8

    味噌汁より、少し濃いめの、味噌味に整え、ねぎを入れれば出来上がりです。

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トータスのものづくりは、農薬・化学肥料・添加物を使用しないことを基本としています。子ども達に食べさせたくないものは一切取り扱いません。
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