アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草を、洗い
ニンニクをスライスしておきます - 2
鍋に、油を入れあたためニンニクを炒めます
- 3
弱火にして、あさりを入れほうれん草の茎をいれ、葉の方を入れ、あさりが開くまで蒸します
これで、出来上がり
コツ・ポイント
好みで、片栗粉でとろみをつけてもいいです。
わたしは、ニンニクを10片ぐらいは入れます。旦那が外で仕事をしている為、体力付ける為夏になるとよく作ります。
リアクション
似たレシピ
あさりのガーリックバター
ほうれん草とあさりの強力「鉄分」タッグです！
あさりとほうれん草のにんにくバター
あさりバターににんにくの香りをつけて。ほうれん草がジューシー。
ほうれん草とあさりのレモンクリームパスタ
レモンとあさりがほうれん草の鉄分の吸収を助けてくれるレシピです。
【副菜】あさりとほうれん草のガーリック炒
子供好みのあさりガーリックバター炒めです☆
※あび※ 
あさりとほうれん草炒め
にんにく味であさりの旨味を引き立ててご飯がすすみますよ～。亜鉛や鉄が豊富に含まれているので美肌や貧血対策にも！！！
あさりとほうれん草の味噌バター蒸し☆
家族で栄養たっぷり、鉄分たっぷりのメニューを考えて出来上がりました！
ぴかまき 
あさり蒸し
フライパンにあさりを入れるだけ
アサリのガーリック酒蒸
アサリ、ニンニク、酒だけで簡単＆スピードクッキング！アサリの塩味とエキスだけで十分美味しいです。
簡単！あさりとほうれん草ガーリック炒め
あさりの美味しい出汁とトマトのコクがほうれん草にしっかり絡んでワインやパンに合うお料理です
mimmu 
あさりの白ワイン蒸しレモン風味
あさりの酒蒸し夏バージョン。レモンをプラスしてさっぱり仕上げます。鉄分豊富なあさりは女性に嬉しい食材。貧血予防にもどうぞ
アサリと豚肉とほうれん草の鍋
アサリの出汁で豚肉とほうれん草をポン酢で、〆のうどんは味を変えてバター＆塩こしょうで食べます
５分で簡単！あさりのガーリックバター蒸し
子供があさりが大好きで、すぐに作れて美味しいあさりの食べ方を思いつきました。ガーリックマーガリンがあったので使いました。
あさりとニラのガーリック蒸し
あさりのうまみを残さず食べれる！おかずになる１品。ニラとの相性バツグンです。
アサリとほうれん草のパスタ
旬を迎えたアサリとほうれん草を使ったパスタです。
アサリ出汁のホウレン草お浸し
いつものお浸しをアサリ出汁で。グレードアップおかずに♪
あさりとキャベツのにんにくバター蒸し
アサリのうまみをキャベツにしっかり吸わせて、キャベツもあさりもしっかりうまい☆働く主婦にうれしい時短ポイントもあるよ～
小松菜とあさりのガーリックバター炒め
あさりのうまみとバターで簡単においしくできます。鉄分不足の方におすすめです。
超簡単あさりの白ワイン蒸し☆ガーリック味
あさりを洋風にたべるならこのレシピで☆あさりのだしとバターのこくを吸ったタマネギが絶品＊＾▽＾＊
あさりのガーリックバター蒸し
鍋に材料を入れて、すぐできる簡単美味しいあさり蒸し！
あさりとガーリックのコンソメ蒸し
あさりの旨味がギュッと濃縮されていておいしいです。
あさりと春キャベツのガーリック蒸し
キャベツがあさりの旨みを吸ってとても美味しく仕上がりました
あさりガーリック
あっという間にできておいしいあさりガーリックは白ワインに合いますね。
アサリとほうれん草と卵のコンソメスープ
簡単なアサリのスープです☆
ストウブ♪ あさりとかぶのニンニク蒸し
あさりのだし汁で、かぶがトロトロ！スープも、おいしい
あさりと春野菜の中華蒸し
あさりを美味しく食べたくて。あさりのエキスを玉ねぎとナスですわせたらおいしいかなって思いつきました。
あさりとキャベツのニンニク蒸し♪
ニンニクの効いたアサリがお酒の肴によく合いますよ(*´∀｀*) 2012/11/17 話題入りありがとうございます♪
しめじとあさりちゃんのアヒージョ風
あさりは鉄分豊富！
簡単♪あさりガーリック
お酒のおつまみに最高♪簡単☆あさりガーリックです。酒蒸しじゃなくても、十分あさりの旨味が出ます。
炊飯器で、あさりピラフ
あさりで、鉄分補給♪
あさりとほうれん草のごま和え
あさりの旨みが和え物を引き立てます。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19194600
