簡単もう一品☆ピーマンとえのきの油いため
Ittsu♪ @cook_40049651
ピーマンのしゃきしゃき感とえのき&昆布のトローり感が何とも美味しいです♪
おつまみやお弁当の隙間埋めにも(^^)v
このレシピの生い立ち
大量にピーマンをいただいた時に常備のえのきと混ぜて(^^)
当たりました♪
それから夏の常備菜になってまーす(*^^*)
アプリでひらく作り方
- 1
ピーマンは縦に千切り、えのきは２つに切ってバラす
-
- 2
フライパンにゴマ油を気持ち多めに入れて中火～強火で炒める
- 3
火が通ったら塩昆布を入れて中火～弱火で炒め、塩コショウで味を整えて出来上がりです♪
-
コツ・ポイント
特にないですが、塩昆布を入れてからは焦げやすいので中火～弱火にしています(^^)
リアクション
似たレシピ
簡単！なすとピーマンの油いため
少し甘いなすが美味しいです。あったかいご飯とどうぞ☆
茄子とピーマンの油いため
家にあるもので美味しく中華♪
ねねちゃん１０７ 
ふきと豚肉の油いため
生ふきのしゃきしゃき感と豚肉のうまみがふきとマッチして御飯がすすみます。
たくわんの油いため
「たくわん」のアレンジメニューお弁当のおかずにしても、おいしいよ。
高菜の油いため☆高菜チャーハン
ゴマ油で高菜漬けを炒めたご飯のお供です☆
わらびのピリピリ、油いため
大人の味です。ラーメンに入れてもいいくらいの辛さ。
豚ひき肉の牡蛎油いため
簡単でおいしいです。
甘～い♪茄子みそ油いため。。
食欲がな～いなんて、いわせません！夏のお弁当に必須？！の１品☆ほかほかご飯に、冷奴に合う定番はしやすめです。
大根の油いため煮
フライパンでスピード調理！母の簡単でおいしい作り方です♪ ちょっと油を多めに使うのがポイントです。ごま油なら脂肪も気になりません★
夕顔の油いため
東北の方には普通のレシピかも。九州出身の私には、驚きの食材でした。簡単でおいしいよ。
ｙａｅっち 
小松菜の油いため
小松菜と油はとっても合います。鉄分補給にたくさん食べてください！
我が家の高菜の油いため
おにぎりの具に、炒め物に、炒飯にと色々使ってる我が家の味です。
ふだんそうの油いため(スイスチャード)
ふだんそうの風味を生かした炒め物です。気軽に作れる1品です。
炒めるだけで旨味たっぷり！かき菜の油いため
関西以西の方にはなじみの無いかき菜ですが、油で炒めるだけで、激ウマです。ぜひお試しあれ。
ブロッコリーと豚コマの油いため
ブロッコリーは、サラダ・シチュー・煮物そして炒め物にも活躍。
ふきの油いため
煮物だけじゃない！簡単で冷めても美味しいですよ。
一華咲 
夕顔の油いため♫♬ ミョウガはお好みで
夕顔の美味しさにビックリしますよ♫♬
☆野沢菜の油いため☆紅茶豚のつけ汁で
漬物そのものもいいけれど、お醤油味で煮たお惣菜風も美味しいものです。紅茶豚のつけ汁を有効活用します。
高菜と薄揚げの油いため！
シャッキシャッキ高菜がとっても美味しいです！ご飯がすすむ一品です！
ローズ家のきくらげの油いため
我が家の常備菜。和洋中、応用が利いてとても便利です。
ローズ家の台所 
とっても簡単 なすの油いため！
なすだけあればすぐ出来る(*^_^*)時間のない時にサッサッと一品♪♪♪
33nakama18 
超簡単フキとじゃこてんの油いため
うちの春の定番”フキの油いため”のじゃこてん版です!!
diane850 
境野米子さんの『大根の油いため』
境野米子さんの『米子の畑を食べる』という本からのレシピです。
高菜の油いためでパスタd(*ゝ∀･*)ｂ
高菜の油いため作ってちょいアレンジしてみたく作ってみましたｗｗぺペロンチーノ風ですが・・・チビがいるんで唐辛子は自分達が食べるときに一味で♪
フキの油いため
切って炒めるだけの簡単料理です♬
高菜の油いため
これだけでもご飯いっぱい食べれちゃいますよ。小さい頃からのばーちゃんの味です。
みずを油いためし、卵とじに♬
中華イタリアンにも使われるみず。炒めて卵でとじました。
大根の油いため
大根を無駄なく使った油いため♪栄養満点で家庭の味!!つくれぽ㊦さい★％
♥♡さゃ♡♥ 
大根とさつま揚げの油いため～♪
母がよく作ってくれたおふくろの味です！母のよりさっぱりしてるかな？(^^♪
akko-yan 
ぜんまいの油いため煮
広島県庄原市比和町ふるさとの味
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19199398
