塩シャケの蒸し煮

ねぼけおかん
ねぼけおかん @cook_40131928

塩ジャケなので調味料がいらないです
このレシピの生い立ち
野菜もたべれるように

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材料

4人分
  1. 塩ジャケ切り身 4切れ
  2. 人参 半分
  3. 椎茸 大2個
  4. ブロッコリーの芯 1個分
  5. 日本酒 大さじ1
  6. お水 50cc

作り方

  1. 1

    塩ジャケの切り身をペーパーを引いたフライパンの上に並べます

  2. 2

    人参、椎茸、ブロッコリーの芯を千切りにします

  3. 3

    1のシャケの上に2の野菜をのせます

  4. 4

    3に日本酒とお水を入れて蓋をして弱火で煮ます
    野菜がしんなりしてシャケにひがとおったら出来上がりです

コツ・ポイント

水分があまりでない野菜なので
お水入れて蒸し焼きにします

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ねぼけおかん
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