アプリでひらく作り方
- 1
サニーレタスは食べやすい大きさに切って、よく洗って水を切る。
- 2
胡瓜は叩いて手でポキポキ食べやすい大きさに折る。塩（分量外）を揉み込んで置いておく。
トマトは４つ切りに。 - 3
☆のドレッシングを合わせておく。
- 4
厚揚げはサイコロの様に切り、フライパンに油（分量外）を熱してじっくり転がしながら焼く。
- 5
こんがりしてきたらクレイジーソルト・ブラックペッパーを振ってお皿にあける。
- 6
全てお皿に盛り付けて、ミックスシードを散らし、ドレッシングをかければ完成＊
コツ・ポイント
とても簡単です＊
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