ほうれん草と卵のおひたし

玉子を入れる事によりまた一味かわります。

本当に簡単すぎて笑えたo(^-^)o

カンタンチン

ほうれん草で簡単におひたしを作る。20140920ほうれん草おひたしで人気検索トップテン入り

いつものおひたしにあきたら、コレ作ります(o￫ܫ￩o)♥♦ゴマ油の香りが食欲そそります！！

備忘録

いつものおひたしも、本みりんで旨さアップ

簡単な味付けで失敗なし(*^o^*)☆

ほうれん草は茹でちゃうと成分が逃げちゃうので電子レンジで加熱してうまみを閉じ込めます！！

簡単_φ(･_･

ほうれん草がとってもおいしくいただけます。ほうれん草嫌いな我が子もこれならなぜか食べてくれます。

うちは甘口が好きなので砂糖が多めです。

手早く簡単。

苦手だったほうれん草が、この食べ方で一人で一束食べちゃう位、大好きになりました♪た～～っぷりのすりごまがポイントです。

ほうれん草のお浸しです

暑い夏にぴったり！直ぐに作れる簡単レシピです！o(^o^)o

簡単にできておいしいおひたし！濃い目の味付けはご飯にもよく合います！すりごまは絶対たっぷり入れてね！

ほうれん草とゴマの風味が最高♪

すりごまが入って体にも良いです♪お弁当にも☆

簡単に作れます

茹で方で食感が良くなります。

ほうれん草に醤油のシンプルで大好きな一品です！

簡単で美味しいです

菜食健美　美卯の宮本さんに旬食材「ほうれん草」のとっておきレシピを教えてもらいました。

あともう一品欲しい時に。

温泉卵トッピングでどうぞ♡

ちょっとしたおかずがほしいときにピッタリの一品です(^O^)／箸休めにもいいですよ

柿の季節にどうぞ！

あと一品足りないときに！

後一品というときに便利で、鉄分補給にもなります(^^)