あと一品✿豚肉とさつま芋のバター醤油焼き

みどふぁどベシ
みどふぁどベシ @omusubi_mirorin

あと一品に♪バターと焦し醤油の香りが良いです。
このレシピの生い立ち
さつま芋に黒胡椒を効かせ、バターの風味良くつまみにもなる一品にしました。

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材料

2人分
  1. 豚バラ薄切り肉(こま肉) 80~90g
  2. さつまいも 小1本(180g前後)
  3. バター 10g
  4. 醤油(またはにんにく醤油) 小さじ1/3~1/2
  5. 塩コショウ 少々
  6. 粗引き黒胡椒 少々

作り方

  1. 1

    さつま芋は縦半分に切り、厚み6~7mmくらいに斜めに切る。水にさらした後、水気を切ってレンジで1分~1分20秒加熱する。

  2. 2

    豚肉を適当な幅に切る。油をひかずにフライパンで焼き、火が通ったら余分な油をペーパーに吸わせて取り除き、バターを加える。

  3. 3

    バターが溶けたらさつま芋を加える。あまりいじらずにバターを絡めながらサッと炒め合わせる。

  4. 4

    塩コショウを振り、フライパンの空いたところに醤油を垂らしてざっと混ぜ、皿に移して粗びき黒胡椒を振る。

コツ・ポイント

副菜として2人分ですが、主菜なら1人分の量です。

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レシピ作者

みどふぁどベシ
みどふぁどベシ @omusubi_mirorin
に公開
素敵なつくれぽをありがとうございます。福岡県最東端の田舎町。へべれけおっさんと猫1匹。地元産の旬のもので簡単にを心掛けています。九州の醤油と甘露醤油。味噌は、合わせ味噌 ときどき八丁味噌。※レシピは変更及び削除もあります。新しいものを確認していただけると有難いです。http://ameblo.jp/midofadobesi-happy-days/
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