鶏モモと大根のてりやき

♡ひなちmama♡
♡ひなちmama♡ @cook_40193434

焼いてたれを絡めるだけ♪最後にたれを入れるから焦げる心配なし♪
このレシピの生い立ち
鶏モモだけだと物足りなくて冷蔵庫にあった大根も一緒に焼いてみました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶先にチンすることでたれがしみやすくなっておいしいです♡

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 鶏モモ肉 100㌘
  2. 大根 1/3本
  3. 料理酒 大1
  4. みりん 小1
  5. めん 大1
  6. 醤油 小1
  7. 砂糖 小1
  8. 味の素 少々
  9. サラダ油 大2
  10. 白ごま 大1/2

作り方

  1. 1

    大根は皮を剥き1㌢くらいの厚さに切り、耐熱容器に並べ、大2ほど水をかけて600wのレンジで5分加熱する。

  2. 2

    鶏モモ肉を食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    フライパンに油をひき、鶏モモ肉とチンした大根を並べ、中火で片面に焼き色がつくまで蒸し焼きにする。

  4. 4

    ひっくり返して、もう片方も同様に蒸し焼きにする。

  5. 5

    焼いている間にたれを作ります。料理酒、みりん、めんみ、醤油、砂糖、味の素を混ぜ合わせておく。

  6. 6

    お肉に火が通ったら、先ほど混ぜ合わせておいたたれを一気に入れて、水分を飛ばすように、全体に絡める。

  7. 7

    たれに照りが出てきたら、器に盛り付けて白ごまをかければできあがり♡

コツ・ポイント

たれを最後に入れることによって早く焦げてしまうのを防げます!大根を先にチンすることで、お肉と同じ焼き時間にすることができます!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

♡ひなちmama♡
♡ひなちmama♡ @cook_40193434
に公開
2児のママやってます(´`)手元にある紙ベースのレシピのメモをデータ化したくて始めました~のんびり、気が向いた時だけアップします٩(๑´3`๑)۶
もっと読む

似たレシピ