牡蠣と白菜の極抹茶だしクリーム煮

冬の定番メニュー。白菜をたっぷり使ったあたたかくて優しい味付けのクリーム煮です。

豆乳でヘルシー、まろやか♡牡蠣が旬な今が食べごろ！もりもり食べれます！

牡蠣のうま味が白菜と一緒になって、美味しさいっぱい、栄養満点。

牡蠣の旨味だしが染みた白菜が絶品♪生クリームを加えるだけで、レストラン風の仕上がりです♪♪

旬の白菜をたっぷり使った体温まるレシピですo(*>▽<*)o

白菜がたくさん消費できる１品。牡蠣のうまみがしみこんで、たっぷり食べられます。化学調味料を使わなくても、牡蠣だけで十分。

【話題入り】プリプリの牡蠣に白菜がとろける、生姜がアクセントの簡単おかず☆フライパン一つでできて、ご飯もお酒も進みます♪

豆乳を使ったヘルシーな中華です！白菜もたっぷり頂けます(^^)

毎日疲れているので、牡蠣のシチューを作りました♪貝類って良い出し汁がでますよね♪この出し汁は、口の渇きに効果があるそうですよ♪牡蠣は、体のうるおい不足にもっとも良い魚介類♪血液を養います♪牡蠣の生食は皮膚感染症を治療します♪牡蠣の出し汁は渇きを止めます♪消化器が弱っていて、下痢している場合は、摂るのを控得たほうが良い♪牡蠣性味：甘・鹹・平帰経：心・肺効能：滋陰養血・生津止渇・養心安神・軟堅消腫・解毒適応症：貧血・労倦・盗汗・神経痛・消渇・神経衰弱・動悸#牡蠣　#牡蠣シチュー　#牡蠣クリーム煮　#牡蠣シチュー簡単　#牡蠣クリーム煮簡単　#白菜　#白菜シチュー簡単　#豊田市漢方　#ベーコン

プリップリッの牡蠣のだしがぎっっっしり！！濃厚ホワイトソースに仕上がりました～♪

とろ～りとしたとろみが白菜と牡蠣に絡んであったまります。エリンギも歯ごたえがあって美味しい★

【第86巻・第832話】旬の白菜&牡蠣のダブルタック！とろとろクリーミ〜が寒い冬にぴったり。

旬の牡蠣をおいしく簡単に食べられます。白菜消費のバリエーションに加えてみてはいかがでしょうか。

旬の白菜で簡単に美味しい一品を(^^)

豆乳を使ったノンオイルのヘルシーなクリーム煮です！とろとろ白菜にピンクのお魚ソーセージがかわいい♪

牡蠣の季節には絶対食べたい！牡蠣の旨味で塩胡椒だけなのにとっても深い味です。実はとっても簡単♬

鶏ガラスープと豆乳を使ったヘルシーな中華風のクリーム煮。ベーコンの塩気でやさしいお味です。

この時期旬の牡蠣を使ってみました

旬の白菜と香ばしく焼いたソーセージが美味しいよ♪

ベーコンの旨みと椎茸だしで　旬の白菜を簡単においしくたっぷり食べましょう～♪＾＾♪

ふと食べたくなるクリーム煮☆めちゃめちゃ簡単!!牛乳消費にも助かる♪牡蠣以外にも、鮭のクリーム煮とか何でも応用出来ます♡

余った白菜が大活躍！しめじともずくとともに豆乳で煮込むだけの簡単レシピ☆

牡蠣の風味が美味しいクリーム煮です。

おばあちゃんからもらった美味しい白菜を使ったほっこり簡単メニュー(*^^*)

海のミルク｢牡蠣｣と畑のミルク｢豆乳｣で栄養満点♫寒い季節にぴったりです。心も体もほっこり大満足♡

牡蠣のうまみとベーコンのうまみがおいしい、体温まるクリーム煮です。

あっさりめでたっぷり白菜が食べられます。好みの野菜をプラスしたり鶏肉に変えてアレンジできそう。

白菜と言ったらクリーム煮ですね♪豆乳でアレンジしました！

クリーム煮だけど、味付けが味噌のみなので優しくあっさりしていて、牡蠣との相性が抜群です。お酒にもよく合います♡

簡単に白菜と椎茸を使ったクリームシチューを作りませんか？