美肌！10分！大根葉とツナの和風炒飯

大根の葉は根元を切り落とし、バラバラになるようにする。

大根の葉は1センチ幅程度に切っていく。

熱したフライパンにごま油を入れ、大根の葉を入れて炒めていく。醤油とみりんを回し入れる。この間にご飯を電子レンジで加熱。

あればですが、私は冷蔵庫に残っていたシラスを投入。ちりめんじゃこなどでもいいです。なくても大丈夫かと。

3で加熱しておいたご飯をフライパンに投入し炒めていく。ご飯は切るように。

ツナ缶を入れ、さらに強火で炒める。

フライパンを半分あけて溶き卵を流し入れる。

卵を炒り卵にする。

寄せていたチャーハンと混ぜ込む。