めんどくさがり屋の納豆お揚げはさみ焼き

お揚げを８等分に切り、間に切りこみをいれ、ゆっくり手で開きます。

こんな感じです。

納豆を包丁で細かく刻み、ねぎと醤油,からしを好みの量混ぜます。

開いたお揚げに３をのせます。あまりよくばらないでのせます。

お揚げをそのまま閉じます。

焦げ付かない加工のフライパンを中火～強火にして焦げ目がつくまで焼きます。油なしです。

焼けたらお皿にもりつけて、醤油やからし醤油で食べてください。