茄子の挽肉はさみ焼き

まもる
まもる @cook_40013533

茄子を薄く切ってハンバーグの種
をはさんで焼きました。手軽な
子供大好きなおかずです。

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材料

4人分
  1. 茄子 4本
  2. 豚挽肉 300㌘
  3. タマネギのみじん切り 半個分
  4. 小麦粉 適量
  5. ケチャップ お好み
  6. ウスターソース お好み
  7. ぽん酢 お好み
  8. 辛子 少々
  9. 塩・こしょう 適量

作り方

  1. 1

    茄子は1㎝くらいの厚みに切り
    水のつける。

  2. 2

    豚肉、タマネギを良く練り
    塩・こしょうをしてハンバーグだねをつくる。

  3. 3

    まな板に1の水切りした茄子
    を並べ、茶こしで小麦粉を薄く
    振る。

  4. 4

    茄子に挟める大きさに
    丸めた種を芯にして
    茄子で上下をはさむ。
    熱したフライパンで両面
    火が通るまで焼く。

  5. 5

    ソースとケチャップを混ぜたもの、ぽん酢添えていただく。

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レシピ作者

まもる
まもる @cook_40013533
に公開
とにかく「食」にまつわることが大好き!なアロマセラピストです。日々は、アロマスクール・サロンを運営しています。■ブログ・・http://ameblo.jp/organic-fan/■アロマスクールのHP・・http://www.rakushop.co.jp/aroma/ 
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