ママのナムル3種

hannah_uk
hannah_uk @cook_40056188

娘に伝えたい我が家の味Part32。
色鮮やかなナムル3種。超簡単です♪
そのまま食べてもよし、ビビンバにのせてよし。
このレシピの生い立ち
もともと、料理本を見てそれぞれのレシピで作っていたのですが、3種類、ほぼ同じ分量でいいんじゃないかと気づき、このレシピに落ち着きました。

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材料

3~4人分
  1. にんじんナムル
  2.  にんじん 1本
  3.  にんにく(すりおろし) 1/3かけ
  4.  塩 小さじ1/4
  5.  白すりごま 小さじ1
  6.  ごま 小さじ1
  7. ほうれん草ナムル
  8.  ほうれん草 1把
  9.  にんにく(すりおろし) 1/3かけ
  10.  白すりごま 大さじ1
  11.  塩 小さじ1/4
  12.  ごま 小さじ1
  13. もやしナムル
  14.  もやし 1/2袋
  15.  にんにく(すりおろし) 1/3かけ
  16.  黒すりごま 大さじ1
  17.  塩 小さじ1/4
  18.  しょうゆ 小さじ1/2
  19.  ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    ★にんじんナムル
    にんじんは千切りにし塩少々入れた熱湯で茹で水気を切る。
    ボールに残りの材料を入れてにんじんと和える。

  2. 2

    ★ほうれん草ナムル
    ほうれん草はレンジで茹で水にさらしたあと絞る。
    ボールに残りの材料を入れてほうれん草と和える。

  3. 3

    ★もやしナムル
    もやしは塩少々入れた熱湯でゆで水気を切る。
    ボールに残りの材料を入れてもやしと和える。

コツ・ポイント

にんにくは1かけをすりおろしてそれぞれに分けてます。1かけの大きさによって量は調整して下さい。
あまりたくさん入れると辛いです(>_<)
にんじんもほうれん草ももやしも、固めに茹でたほうが美味しいです。

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レシピ作者

hannah_uk
hannah_uk @cook_40056188
に公開
パンやお菓子作り大好き♡15年間の海外生活を終えて帰国しました。今までは海外でクックパッドを見て作るだけでしたが、一人暮らしを始めた娘に我が家の味を伝えるために、レシピアップをはじめました(^^)娘に教えるために始めたので、初心者向けの基本のお料理が多いです。海外で教わった料理も日本で作りやすいレシピにできるといいなと思ってます♪
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