超簡単！！とろとろお吸い物。

はじめてのつくれぽをする
たけチャン
たけチャン @cook_40037104

ダイエットにも最適！！とろとろで、のどごし抜群のお吸い物。３分あればできあがり！！
このレシピの生い立ち
とろろ昆布がダイエットに効果的という情報を得て毎食とろろ昆布を食べていた私。そんな時、ギャルそねちゃんが福岡の番組でお吸い物を作ってるのを見て真似して作ってみました。そねちゃんのはシンプルだったので、アレンジで、とろろ芋とちくわをいれました

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

一人分
  1. とろろ昆布 ２つまみぐらい
  2. 長いものとろろ 大さじ２くらい
  3. ちくわ ２きれ
  4. 熱湯 １８０ｃｃ
  5. 白だし 小さじ２
  6. 小ねぎ 適量

作り方

  1. 1

    とっても簡単！！
    お湯を沸かして、白だしをいれ、とろろ昆布、すった長いも、ちくわ、ねぎと入れるだけ。

コツ・ポイント

簡単すぎてコツも何もないのですが、中の具をすり身団子にしたり、ゆで卵を入れたり、色々アレンジすると、毎日でもいけるとおもいます。そうめんもいいですよ～。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
つくれぽについて

レシピ作者

たけチャン
たけチャン @cook_40037104
に公開
手作り大好き二児のママです。子供達と一緒に、毎日を元気にニコニコ過ごせるごはんを作っていきたいなあ。ベランダ菜園にも挑戦中！！
もっと読む

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. 鶏肉とマッシュルームのホワイトラザニア lilypal
  2. 簡単うまうまポークソテー ヨシコカカ
  3. ミニ豆腐プラス●親子豆腐丼 BistroMiti
  4. ザク切りリンゴ●はちみつ＆いちごジャム BistroMiti
  5. 鶏肉とにんじん＆ピーマンの青椒肉絲風炒め BistroMiti
  1. 簡単すぎる？！まぐろのたたき～☆ ともちぃまま
  2. タラのこんがり田楽風 きらり流れ星
  3. キャベツde海苔☆チーズトースト ななクレープ
  4. 鶏と根菜の煮物 うらなり