もやしとひき肉の玉子焼き♪
ちーすけ♡ @chi_suke
シャキシャキもやしが美味しいよ(*‘ω‘ *)
このレシピの生い立ち
ボリューム満点！もやしでカサマシ♪
うちの旦那くんのダイエットメニューです(^^)
アプリでひらく作り方
- 1
☆はボールに合わせてよく混ぜます。
-
- 2
フライパンにごま油を熱し豚ひき肉ともやしを炒め合わせ、塩コショウで味を整えます。
-
- 3
②に①を一気に加えてさっくり混ぜて半熟状になったら形を整えます。
-
- 4
ひっくり返して焼き上げます。
-
- 5
切り分けて器に盛ります。
好みで醤油を添えます。 -
コツ・ポイント
玉子液はあっさり味なので、もやしと豚ひき肉は塩コショウでしっかり味付けしておきます♪
リアクション
似たレシピ
お弁当に♬ もやしの中華風卵焼き♡
お弁当にもやし入り中華風卵焼きはいかが？もやしのシャキシャキ感が美味～♡2013/7/10 64個目の話題入り感謝♡
簡単♪節約(^^)もやしのたまご焼き♪
シャキシャキもやし♪少ない材料で簡単に♪
06220216 
もやしの卵焼き
ふんわりと焼き上げた卵にシャキシャキ食感が新鮮！卵に生のもやしを加えて火を通すので、食感よく仕上がります。
もやしのたまご焼き えのき餡かけ
もやしでボリュームUP!
いつみづLOVE 
もやしとひき肉の卵焼き
お弁当にうってつけです！
くうはは 
もやし入り卵焼き
主婦のお助け食材もやし。弁当に入れたいけど、汁もれ心配…で卵で焼いちゃいました。④
シャキシャキもやし入り卵焼き
刻んだもやしを入れてちょっぴり卵焼きにアクセントを入れてみました(^ー^)シャキシャキ食感がたまらない！
ゴボウとモヤシでたまご焼き
いつものたまご焼きを少しアレンジして(^^)ゴボウともやしのしゃきしゃき感も抜群！
豚とにらともやしの落とし卵焼き
簡単ですぐできるのにボリュームもあります(^O^)/切って炒めて蒸すだけ(笑)
あめ雨 
ひき肉と青ネギの卵焼き
ひき肉と青ネギが入った卵焼き。いつもの卵焼きより、ちょっぴりボリュームがあります。
お弁当に§もやし§カレー・マヨで玉子焼き
もやしカレー・マヨ 沢山できます色々使い道もあり
簡単美味しいもやしの大きい玉子焼き♪
もやしのシャキシャキ感がたまりません！！ヘルシーでたくさん食べれて、しかも簡単にできますよ♪試してみてくださいね♡
切干大根で♪簡単美味しい台湾風卵焼き
2014.9.4話題入り感謝！卵焼きの中の切干大根のシャキシャキ歯触りが新鮮♪シンプルでとっても美味しい卵焼きです。
中華風もやしとニラの卵焼き
シャキシャキ野菜の食感が楽しい中華風オムレツ。家計にやさしい、ボリューム満点おかずです。
卵焼きのもやしあんかけ♪
卵の甘さにもやしあんかけの甘さも加わり子供にも好評な１品です♪
♪茗荷入りの卵焼き♪
茗荷のシャキシャキ感が卵焼きに合います＾＾
ニラとひき肉のたまご焼き
玉子が余ったらこれ！スタミナ満点でメインおかずに。冷めても美味しいよ。
nakonana 
もやしの玉子焼き
もやしと卵だけのお手軽＆安上がり一品です。卵自体に、白だしの味付けを追加してあります。(２人分で274kcal)
cookgibson 
にらもやしの卵焼きあんかけ♡
簡単ボリュームアップレシピ♪しゃきしゃきにらともやしのとろとろあんかけ卵焼き♡ごはんと相性◎。
あみ☆あみ 
ピリ辛もやし入りの玉子焼き
コチュジャンで味付けしたピリ辛もやしを玉子焼きに♪もやし１袋がペロッと頂けちゃいます。見た目は地味でも食べ応えバッチリ☆
簡単！モヤシの卵焼き
モヤシと卵で作るリーズナブルな卵焼き、ソースを塗るだけでまるでお好み焼きの様な仕上がりです^ ^
挽肉入り玉子焼き
材料簡単♪豚挽肉と玉ねぎを混ぜた玉子焼きです。和食の副菜や、お弁当のおかずに。
切り干し大根入り台湾風玉子焼き
香ばしくてシャキシャキ食感がクセになる、台湾風のオムレツです♡めちゃウマ♡
水抜きモヤシの卵焼き
モヤシを予めレンジで水分を抜く事で甘みを引き出し卵焼きにしてもベチャっと水が出ないのでお弁当にもおすすめです。
☺材料２つ☆簡単♪ベトナム風玉子焼き☺
もやしオムレツ・バインセオ（ベトナム風お好み焼き）です♪使う材料は玉子ともやしだけ！包丁・まな板使いません（笑）
材料５つだけ！？簡単もやしの卵焼き♡
ダイエットにも最適٩(๑❛ᴗ❛๑)۶簡単でフワフワでおいしい！
身近な材料で・卵焼きのあんかけ
かには入っていませんが、かに玉を意識して作りました。食べごたえのある１品。
＜覚書＞切り干し大根の卵焼き
切り干し大根のシャリシャリ感がいい！お弁当にも、夕飯にもおいしい簡単な一品。
もやし ナムル野菜の卵焼き
たまには変わった卵焼き。お弁当にも◎。ナムルの材料のもやしとにんじんとほうれん草を入れます。簡単で材料費も安あがりです。
ひき肉入り卵焼き
卵焼きもひき肉入りで、ボリュームがでます。
市村未央 その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19263561
