メカジキのみぞれ煮

potetomama
potetomama @cook_40105881

甘辛い味で ごはんも進みます。超簡単!!
このレシピの生い立ち
魚嫌いの甥っ子のために考えたメニュー。大根おろしも辛くなく子供でも食べられます。

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材料

4人分
  1. メカジキ 4切れ
  2. 小麦粉 大さじ 1と1/2くらい
  3. 大さじ2
  4. 少々
  5. 胡椒 少々
  6. 大根 10センチくらい
  7. めんつゆ 100 cc

作り方

  1. 1

    メカジキに塩 胡椒する。メカジキに小麦粉をまぶす。フライパンに油を引きメカジキを焼く。両面を焼く。

  2. 2

    大根はおろしておく。
    めんつゆを2倍に薄める。カジキを焼いたフライパンにめんつゆと大根おろしを入れる・

  3. 3

    蓋をして 5分〜6分煮る。
    りょっと深めにお皿に
    盛りつける。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

potetomama
potetomama @cook_40105881
に公開
3人家族なのに もう凄くたくさん食べる家族のコックです。年の行った母もいますが 私のチャレンジレシピも喜んで食べてくれます。辛い物を作るときは 辛くない物と辛い物2種類作ります。まだまだ いろいろチャレンジします。
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