ゴーヤと油揚げの煮物

こぐまちゃんこ @cook_40230106
夏に最適! ゴーヤと油揚げの煮物
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれていたものです。
作りたてよりも翌日以降の味が染みた方が
より美味しくなります!
冷やして食べてもGood☆
作り方
- 1
■準備■
・ゴーヤは綿、種を取り食べやすい大きさ切って塩水に浸しておく・油揚げは油抜きをし、0.5㎜幅に切っておく
- 2
鍋にサラダ油を熱し、水気を切ったゴーヤを軽く炒める。
- 3
ゴーヤと同じくらいの水を入れて似る。
- 4
料理酒、醤油、みりん、砂糖を入れて味を調整する。
- 5
最後に油揚げを入れて煮たら完成☆
似たレシピ

ゴーヤとあぶらげの甘味煮
癖を取ったゴーヤをあぶらげの甘味でいただきましょう。


油揚げと切干大根とゴーヤのさっと煮
油揚げと切干大根にゴーヤを加え、だし醤油でさっと煮た一品。冷凍保存可能。


ゴーヤときざみ昆布の煮物
いつもの煮物にゴーヤをプラス♪


たっぷり ゴーヤの ひじき煮 ☆
ご飯がすすむ うまうま甘辛 たっぷりゴーヤのひじき煮です♪


ゴーヤときのこの煮びたし
きのこの旨みと油揚げのタンパク質で、ゴーヤの苦味も和らぎます。冷たくしても美味しいですよ♪


ゴーヤと鶏むね肉の煮もの
チャンプルーやサラダだけでなく、ゴーヤは煮ものでも楽しめます。夏にもちょっとほっとする、あったたかいメニューです。


たけのこと油揚げの煮物
たけのこと油揚げを煮ました。


フライパンで簡単☆ゴーヤと茄子の煮物
フライパンで簡単にできるゴーヤの煮物を作りたくて♡


玉ねぎと油揚げの煮物
玉ねぎと油揚げの煮物です(^^)


大根と油揚げの煮物♪
よく味のしみた大根と油揚げの煮物です。


ゴーヤのそぼろ煮
夏が旬のゴーヤを使った甘辛いそぼろです。


ゴーヤとひじきと油揚げの甘辛煮
ゴーヤチャンプルーに飽きたらこんな煮物は如何でしょうか?


ゴーヤと油揚げの煮びたし
油揚げと一緒に食べれば苦味も気になりません♪


ゴーヤーが食べやすくなる煮物(^^)v
夏はゴーヤーを!簡単で食べやすいのがいちばん!


油揚げと野菜の煮物
油揚げと野菜のシンプル煮物。お揚げさんのコッテリとした味が田舎っぽくてほっこりする。


苦くない☆ゴーヤと車麩の煮物
ふんわり車麩の優しいお味の煮物です。ほんのりゴーヤの苦味がアクセント♪


いかと小松菜と油揚げの煮物
やさしい味の煮物にほっとします。油揚げって、味に甘みが出ますよね。


★簡単★高野豆腐油揚げの煮物
★簡単★高野豆腐油揚げの煮物


カツオとゴーヤの煮物
新鮮なカツオにゴーヤの苦味が夏の味♪麺つゆを使ってとても簡単な煮物です(^^ゞ


お稲荷さんにも油揚げの甘辛煮☆
濃い味の甘辛、油揚げの煮物です♪


わらびと油揚げの煮物♪
旬の味わらびと油揚げのシンプル煮物…♪


簡単◎大根と油揚げの煮物
油揚げが煮物の味に深みを出してます^ ^


大根と油揚げの煮物
白だしを使った簡単な大根と油揚げの煮物です


小松菜と油揚げの煮物
油揚げが出汁を吸って美味しい小松菜と油揚げの煮物です。小松菜の風味も油揚げとよく合います。


ゴーヤのひじき煮
ひじき煮が食べたくて、ゴーヤもあったので炒め煮にしました。炊き立てご飯にあいます。


白菜と油揚げの煮物
白菜と油揚げの煮物です(^^)


南瓜と油揚げの煮物
南瓜と油揚げを油で炒めた、少し甘めの煮物です


白菜と油揚げの煮物
白菜と油揚げを一緒に煮てみました。


大根の葉と油揚げの煮物
大根の葉っぱと油揚げで簡単煮物が出来上がり。


油揚げのひんやり煮物
暑い夏にぴったりの冷たい煮物です。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19267436