春雨の炒め物

まりあ❤
まりあ❤ @cook_40087866

春雨ってこんなにおいしかったんだ!って気付いた一品です!ヘルシーなのでいくらでも食べられますよ★
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもたっぷり食べられる物を作りたかったので!

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材料

2~3人分
  1. 春雨 一袋
  2. もやし 一袋
  3. 人参 半分
  4. ピーマンorパプリカ 3個
  5. ♥コンソメ 1個
  6. ♥しょうゆ 大さじ1
  7. ♥水 小さじ2
  8. 昆布だしの粉 一袋(8g)
  9. こしょう 少々
  10. オリーブ 小さじ1

作り方

  1. 1

    まずピーマンを細切り、人参を千切り、もやしは水洗いしざるにあげて水気を切手おく。

  2. 2

    春雨を1分茹でて、ざるにあげて水気を切り、オリーブ油小さじ1を絡めておく。

  3. 3

    ♥のコンソメをきざんで、♥を全部混ぜ合わせる。

  4. 4

    オリーブ油(分量外)をちょっと鍋にしき、人参をいため、火が通ったらピーマン、もやし、春雨を入れて炒める。

  5. 5

    4に3を回しいれ、炒めたら、昆布だしの粉と、こしょうを入れて炒める。

    出来上がり~♥

コツ・ポイント

コツやポイントは無いですね・・・。簡単なのでいつでも作れます★

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レシピ作者

まりあ❤
まりあ❤ @cook_40087866
に公開
   まりあ❤好きな食べ物・ちょこ嫌いな食べ物・しいたけ好きな歌手・・・っていうか、ジャニーズになりますが、知念侑李くん♡・・・私はまだ大人じゃないですよ汗ただの料理好きな学生です笑でも小学生じゃないですよ笑よろしくです~>W<
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