大根とベーコンのさっと炒め

☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda

大根の食感を残した、さっと炒めるサラダ感覚の炒め物
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材料

3~4人分
  1. 大根 400g
  2. ベーコン 80g
  3. 醤油 大さじ1/2
  4. 塩・胡椒 適宜
  5. お酢(レモン汁) 大さじ2
  6. サラダオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    大根は4cm長さに切り、皮を厚めに剥き、1cm幅の棒状になるように切る。

  2. 2

    皮の部分も1cm幅にスライス。ベーコンも1cm幅にカットする

  3. 3

    中華鍋に、サラダ油・ベーコンを入れ中火にかけしばらく炒め、大根の皮、大根の順番に、加え、火を強め炒め合わせる(2~3分)

  4. 4

    大根に透明感が出たら、酢・醤油を加え混ぜ合わせ、塩・胡椒で味を整えたら完成です

  5. 5

    このお料理を含む今夜の献立のブログを
    http://ameblo.jp/suika385/

    にて掲載しています。

コツ・ポイント

大根は炒めすぎず、しゃきっとした食感を残して下さい。酢の代わりにレモン汁を使用すると、爽やかに仕上がります

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レシピ作者

☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda
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体脂肪率16%の私が作る、ヘルシー献立。どこにでもある、日常の材料で、簡単☆美味しい家庭料理
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