すき焼き風チゲ

東村山学校給食中学版 @cook_40110989
キムチを使っていても、鶏がらスープなども入れてあるので子ども向けのまろやかな味になっています。
このレシピの生い立ち
お弁当にいれるため冷めても美味しく食べられるチゲにしてみました。
作り方
- 1
鶏がら、セロリでスープをとる。
- 2
しらたきは、食べやすい大きさに切り、下茹でする。
- 3
大根、人参は、8ミリのいちょう切りにする。ネギは、5ミリの小口切りにする。
- 4
キムチは、1センチ幅の短冊切りにする。汁は別にしてとっておく。
- 5
油で豚肉をよく炒める。
- 6
人参、大根、しらたきを入れて炒め、スープを入れて煮る。
- 7
ネギを入れて、調味料を入れる。
- 8
水溶き片栗粉で、とろみをつけ仕上げにごま油をいれる。
- 9
焼き豆腐を、人数分に切る。
- 10
豆腐は煮崩れないように気をつけて別に煮る。
- 11
具材と豆腐を盛り付けて出来上がり。
コツ・ポイント
給食では、具材と豆腐を別々に煮ていますが、家庭では一緒に煮込んでも味がしみておいしいです。
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