ほうれん草と、海苔の和え物

まんまさちこ @cook_40114812
子供も喜ぶ、ほうれん草
このレシピの生い立ち
子供が喜ぶ。
タレを、倍作り、豆腐も一緒に絡めても美味しい。ほうれん草に、海苔のつくだ煮を和えた感じ。
作り方
- 1
たっぷりの湯に塩をひとつまみ入れ、良く洗った、ほうれん草を、茎から入れて、葉先まで湯に使ったら1分以上茹でる。
- 2
冷たい水にさらし、水気を切り、適当な食べやすい大きさに切る。ボールに入れて、きざんだ海苔を入れて混ぜる。
- 3
鍋に砂糖大さじ2.みりん大さじ2.醤油大さじ1を、沸騰させて火を止める。暖かいうちに、ボールに入れ、混ぜて出来上がり。
コツ・ポイント
ほうれん草は、しっかり湯がき、たっぷり水にさらして、エグミの無いように。しっかり湯がいて、水にしっかり、さらすと、ほうれん草は、甘いから。
似たレシピ

ほうれん草の和え物
ご飯がすすみますよ*・♬*ほうれん草が苦手な子供がパクパク食べてます。


海苔とほうれん草の和え物
ホウレンソウと海苔 意外に合いますよ~! 3分料理!2013年5月2日 話題入り!皆様ありがとうございまーす。


ほうれん草の和え物
ほうれん草が苦手な子も、ハムや青じそドレッシングでほうれん草の臭みが紛れて、ぱくぱく食べてくれます。


*ほうれん草とツナの和えもの*その②
子供が食べやすいほうれん草の和えものです☆


☆甘く香る☆ほうれん草と油揚げの和え物
ほうれん草が苦手な子供たちに、ほうれん草のおひたしを砂糖しょうゆで、甘く味付けして作ってみました!


ささっと、ほうれん草の和え物
ほうれん草の和え物は、子供はご飯のともに、大人はビールのともに。冷たくても美味く食べることができるのが嬉しいです。


梅干しでほうれん草と舞茸の和え物
ほうれん草と舞茸が美味しく頂けます。


ほうれん草の和え物
季節のほうれん草を子供に食べさせたくて塩昆布と梅干しで味付けしました。


簡単☆ほうれん草と切り干し大根の和えもの
鉄分豊富なほうれん草と栄養満点な切干大根のコラボメニューです☆


ほうれん草とじゃこの和えもの♡
ほうれん草とちりめんじゃこで葉酸もカルシウムもget♡妊婦さんには嬉しいレシピです♡


ほうれん草ともやしのあえもの
葉酸たっぷり摂って健康に!ほうれん草カテゴリ掲載。2021.09.17話題入り感謝!


ほうれん草とひきわり納豆の和え物
ほうれん草が苦手な子供でもパクパク食べおかわりしてくれます


ほうれん草とグレープフルーツの和え物
ほうれん草のおひたしに飽き飽きしてませんか?ちょっとおしゃれなほうれん草レシピ★


ほうれん草としらすの和え物
さっぱりとしたほうれん草の作り置き。


ほうれん草とハムの和えもの
材料はほうれん草とハムだけ!あと一品にもお弁当にもぴったりな簡単おかずです。


ほうれん草とツナの和え物
ほうれん草とツナの和え物!ごま油とお醤油で止まらん!んま!


かまぼことほうれん草の和え物
かまぼこ ほうれん草 なめたけ


すぐ出来ちゃう!ほうれん草&ツナの和え物
子供から高齢者の先輩方までパクパク食べれますよ。本当、ほうれん草とツナって合性がいいですよね。


野菜嫌い克服☆ほうれん草コーンのあえもの
野菜嫌いな子もこれならパクパク♪子どもの苦手なほうれん草は、きゃべつとコーンを加えて食べやすく♪お弁当にも◎


ほうれん草とじゃこの和え物
ほうれん草の甘さを出しつつも、じゃこの塩分が美味しさを追加してくれる一品です。


ほうれん草の和え物
ワンパターンになりがちな”ほうれん草の和え物”のアレンジレシピです。


ツナとほうれん草のあえもの
ほうれん草が安く出回る頃に活躍する副菜。


ほうれん草と舞茸の和えもの
ほうれん草の小鉢もの。舞茸のうま味がシンプルに美味しい。


★ほうれん草の和え物/お弁当にもOK★
ゴマに飽きたらゴマ油で♪簡単で美味しいお手軽料理♪お弁当にもOK(*´∀`*)


ほうれん草とかにかまの和え物☆彡
かにかまとほうれん草のシンプルな和え物♪ 素材の味が引き立ちます( ^ω^ )


ほうれん草と海苔の和え物
誰でもできる超簡単料理!!


ほうれん草のしらすと海苔の和え物
ほうれん草にしらすと海苔とめんつゆをまぜるだけの簡単レシピ☆お弁当やおかず(常備菜)にも☆


もやしとほうれん草の和え物
もやしとほうれん草のシンプルな和え物です。節約にもおすすめです


ほうれん草と鶏肉の和え物✿✿
短時間で手早く出来るよ。ほうれん草がたっぷり食べられる、優しいシンプルな味付けです。鶏肉で旨みもアップ(ღ→‿ฺ←ღ)


炒り卵とほうれん草の和え物
ほうれん草のお浸しを子供達が食べやすくなるようアレンジしました。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19283090