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・青梗菜→ざく切り
・きゅうり、アスパラ、白ネギ→斜め切り - 2
・フライパンににごま油を温め野菜を炒める。
・油がまわったら鶏ガラスープの素、塩コショウで味をつけ出来上がり！
コツ・ポイント
一気に炒める。
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