じゅわっと旨い!高野豆腐の卵とじ

みにとうふ
みにとうふ @cook_40052987

鶏肉の代わりに高野豆腐で親子丼っぽくするのがおすすめです!食べると染みでる高野豆腐ととろとろ卵とじはそのまま食べても。
このレシピの生い立ち
肉は苦手なので高野豆腐を使って何か作ろうと思い、やりたいようにやったら、こんなメニューが出来ました。

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材料

1人分
  1. ☆醤油、酒、みりん おおさじ2~
  2. ☆砂糖 こさじ2
  3. 高野豆腐 1枚
  4. 1個
  5. 玉ねぎ 1/4弱

作り方

  1. 1

    高野豆腐をお湯で元に戻す。

  2. 2

    高野豆腐をしぼる。そして食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    ☆を混ぜ、高野豆腐をひたす。☆を染み込ませる。

  4. 4

    玉ねぎを食べやすい大きさにカットする。

  5. 5

    玉ねぎをフライパンで温めて、火が通ったら、高野豆腐(と残っていたら☆)を入れる。

  6. 6

    卵をほぐす。ほぐした卵を入れて、ふたをして、卵とじにする。

コツ・ポイント

高野豆腐にしっかりと味をつけることで、卵に味をつけなくても十分おいしく食べれます。

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レシピ作者

みにとうふ
みにとうふ @cook_40052987
に公開
まだまだ料理は初心者なのでみなさんのレシピを取り入れて上達していきたいと思っています。ちなみに好きな食べ物は豆腐とヨーグルトとパンです。http://724h.blog.fc2.com/パンやトーストについてのブログをやっています。
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