★簡単★長いもと小松菜のシーチキン炒め

ひまわりのおうち @cook_40044493
簡単でサッパリ!炒めた長芋ってシャキシャキで美味しい!
このレシピの生い立ち
シーチキンと、長芋の相性バツグン!
作り方
- 1
長芋の皮をむいて、2〜3ミリの半月切りにする。
それを、オリーブオイルをひいた熱したフライパンに入れて中火で炒める。 - 2
小松菜は、2〜3センチ長さに切り、1のフライパンに追加し
しんなりするまで炒める。 - 3
シーチキンを1缶、2のフライパンに油ごと加えて更に炒める。
- 4
塩コショウと、醤油で味付け。
これだけで完成です!
醤油は少なめでオッケー!
コツ・ポイント
一つのフライパンでできます。
我が家の子どもたちも、これだと小松菜めっちゃ食べてくれます。
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