あっと言う間♡茄子のチーズみそ焼き♡

コリーノ
コリーノ @kori_0409

味噌と茄子、チーズの相性バッチリです♡熱々をお食べください。
このレシピの生い立ち
茄子をいただいたので、洋風にアレンジしてみました。

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材料

2人分
  1. 茄子 2本
  2. とろけるチーズ 適量
  3. コショウ 少々
  4. オリーブオイル 小さじ1
  5. 合わせ味噌
  6. 味噌 大さじ1
  7. 甜菜糖 大さじ1.5
  8. みりん 大さじ1
  9. 大さじ1
  10. しょう油 大さじ1
  11. ればバジルの葉 適量

作り方

  1. 1

    合わせ味噌をつくる。

  2. 2

    茄子は斜めに切り込みを入れ、ラップをかけて耐熱容器に乗せ、600wのレンジで3分温める

  3. 3

    火傷に注意しながら、ラップを外し、輪切りにしたら容器に並べて合わせ味噌をのせる。

  4. 4

    オリーブオイルをかけ回し、チーズをのせてお好みでハーブの葉を乗せて、オーブン又は、グリルで焼き色をつける。

  5. 5

    お好みで、コショウ、パセリやパプリカ振っても美味しいですね。

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レシピ作者

コリーノ
コリーノ @kori_0409
に公開
2018年、3月福島初のクックパッドDO!に認定されました。レシピ開発大好きな食改善アドバイザーコリーノです。敗血症や大病を患い、28年間の下剤服用の体を一年で体質改善に成功しました。レシピ本掲載のため全国にてローフードの教室を展開し、食改善のノウハウをお伝えしています。多くの人が食で健康となり、笑顔になる事を軸に私の料理で感動を与えたいです。
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