簡単☆鶏そぼろごはん

keylimepie
keylimepie @cook_40044516

簡単で家族も大満足です。
このレシピの生い立ち
実家のレシピ。

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材料

2人分
  1. いんげん豆スナックエンドウ
  2. 鶏ミンチ(胸・もも 1パック
  3. 醤油 各大さじ2-3 (卵・ミンチ用)
  4. みりん 各大さじ2-3 (卵・ミンチ用)
  5. ご飯 2丼分
  6. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    ご飯1-1.5合を炊く合間、インゲン豆をゆで、みじん・乱切り

  2. 2

    中火ー強火で油をひいたフライパンでばらすように鶏ミンチを炒め、醤油・みりんで味つけ。

  3. 3

    卵をとき、醤油とみりんで味付けし、弱火ー中火で油をひいたフライパンでばらすように炒める。

  4. 4

    炊きたてのご飯に丁寧にもりつける。

コツ・ポイント

ミンチと卵が箸でばらばらにならない場合、フライ返しを使用してください。醤油・みりんはお好みで調節してください。鶏のモモだけですと少々脂っこくなるので胸とブレンドしましたが、こってりがお好きな方はモモで。さっぱり派は、胸ミンチをお使いください

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レシピ作者

keylimepie
keylimepie @cook_40044516
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日々、失敗も多いですが試行錯誤で料理を作り、家族に後片付けしてもらってます。^^;趣味は写真とCGです。
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