ご飯が進む！サバ缶とたらこのふりかけ

ご飯との相性ばっちし。めちゃくちゃご飯が進みます！

白米にONしてもよし、INして握ってもよしフライパンにONしたり、竹輪にシソと共にINしてもよしリッツにONもOK

味付けはさば缶とごま油のみ！簡単に野菜も摂れるふりかけでご飯も進みます＼(^o^)／

簡単ふりかけでご飯によく合います。

これさえあれば・・ごはんがすすみます！

サバの水煮缶で子供も大人も食べれる栄養満点、保存もきく、美味しいふりかけ。缶詰なので骨まで食べれカルシウムもとれます。

サバ缶で美味しいふりかけ！お弁当にもどうぞ～

大根葉とサバ缶のふりかけを、山椒でピリッと大人味に。ご飯がすすみます。

サバ缶でお安く出来てお弁当にも最適なご飯が進むフレークです！

常備してあるサバ缶を使って常備菜

見た目は高級ふりかけ(笑)サバはもちろん、サンマでもOK味噌煮缶など味付きでならもっと濃厚な味に～

大根の葉は栄養たっぷり😌捨てちゃうのはもったいない💦さらに栄養たっぷりのサバ缶といっしょにもりもりいただきましょう🙌

普段はなかなか食べない鯖。鯖缶は骨まで食べられ、しかも汁には栄養もしっかりあると聞き、それなら余すとこなくふりかけに！

ご飯がすすむ！お弁当に手作りふりかけ♪さば缶とフライパンがあれば、３分でできる！忙しい朝に♪愛知県豊田市の漢方薬局

ごはんのお供♡♡♡ダイエットや作り置きにもピッタリなふりかけです(〃'︶'〃)

味付けサバ缶を使って、簡単に美味しく出来ます(*^^*)新鮮な大根の葉があるときに作ってみてくださいね♪

魚嫌いな娘大絶賛のレシピ！卵を混ぜることでまろやかな味わいになります。家族でおかわりが止まりません！

とっても簡単

ご飯のお供!

【話題のレシピ入り】さば缶を汁ごと使った、栄養満点のソフトふりかけです！ご飯が進む甘辛味♡

簡単！栄養価GOOD！低価格！と何かとお得なソフトふりかけ(*^-^)御飯に乗せてもおにぎりにしてもそのまま食べてもOK

ふりかけ作りにハマっていて、チャレンジしてみましたʬʬʬ

サバのしょう油煮缶詰を使ったふりかけです。材料はサバ缶と鰹節だけ！！簡単に作れてご飯がモリモリ食べられます♪

ごはんいらない→ごはんちょうだい→ごはんおかわり…うちの簡単ごはんのおともです(*´꒳`*)もちろん…つまみにも♡

ご飯があれば、５分でお弁当♪作り置きおかずで　絶品弁当！

栄養満点！ご飯のお供！味噌缶なので調味料いらず。あっという間にできて簡単！！

ダイエットにいいと注目の鯖の水煮缶を使ってふりかけをつくってみました。

YouTubeで見たレシピ。

材料1つ☆ごはんのお供に☆腹ぺこキッズのおやつに☆

サバ水煮缶を使ったかぶの葉のふりかけです。ご飯やお豆腐、納豆に混ぜたりアレンジができます。