作り方
- 1
オクラを板ずりして、産毛を除き、薄切りにします。
- 2
手順1に納豆、種を外して果肉をペースト状に刻んだ梅干し、かつお節、納豆のたれを加えて混ぜ合わせます。
- 3
刻み海苔をトッピングして、完成です。
- 4
人気検索でトップ10に入りました☆
2017/5/12 - 5
人気検索で1位になりました☆
2017/8/1
コツ・ポイント
梅干しの酸味をマイルドにするためにかつお節を加えていますが、無くても大丈夫です。
似たレシピ

ネバネバで!納豆オクラ丼
納豆とオクラでネバネバ丼です


★納豆とオクラの梅肉和え★
納豆とオクラに梅肉を加えてさっぱりと♪これだけでごはんがガンガン食べれます(*´艸`)!!!


オクラの梅納豆和え
オクラ+納豆のねばねばコンビを梅でさっぱり頂きます☆


オクラ納豆のおろし酢
納豆とオクラのネバネバを大根おろしでさっぱり和えます。


納豆とオクラの梅和え
納豆とオクラをまぜて梅も加えてさっぱり!ヘルシーなおかずにぴったり


オクラと納豆のねばねば梅和え
栄養価をあげて、納豆をおかずの一品に!ねばねばコンビを、梅干の風味でスッキリ味わいます♪


☆オクラ大粒納豆☆
大粒納豆とオクラのネバネバコンビが美味しいです。


納豆オクラのネバネバ丼
ただの納豆にオクラを加えるだけの簡単レシピです。ネバネバおいし〜


ねばねばコンビ★オクラ納豆
オクラと納豆♥ねばねばおいしいです♥


納豆とおくらのご飯
おくらと納豆は同じネバネバ系なので相性抜群です!


オクラと納豆の梅肉のせ冷ややっこ
ねばねばコンビの納豆とオクラが豆腐に絡み、いつもの冷ややっこもこれでボリュームアップ♪梅肉の酸味が味を引き締めてます。


長芋とオクラの梅肉和え
ねばねばのオクラと長芋を梅肉出汁で和えた、ねばねばだけどさっぱり味の一品。あと1品の小鉢に…如何ですか?


オクラ納豆ネバネバ天国
ネバネバの代表が織り成すネバネバ天国を味わい尽くしたい人のオクラ納豆です。


ネバネバでネバーギブUP!納豆オクラ♡
ネバネバが好きな娘にオクラと納豆混ぜたおかず作りました。ご飯にのせてもそうめんにのせても、もちろんそのままでもGood!


簡単♪ネバネバ♪おくら納豆パスタ
茹でたパスタに和えたおくら納豆を乗せるだけで簡単!ネバネバで栄養満点な和風パスタです☆


☆Love離乳食☆納豆おくらひややっこ
納豆とオクラでねばねばコンビ!いつもの納豆ご飯とはちょっと違うメニューを。3分でできてひんやり美味しい♪


ねばねば★オクラ納豆のサラダうどん♫
納豆のネバネバとオクラのネバネバが美味しいサラダうどんです★


栄養満点☆オクラのねばねば和え
オクラと納豆で簡単、ねばねば和えです!


さっぱり♪オクラ納豆梅肉のせ
ネバネバコンビがさっぱりと頂けます(o^^o)


オクラの梅和え
ねばねばオクラのさっぱり梅和えで食欲増進☆


ネバネバ納豆
納豆、オクラ、モロヘイヤのネバネバにかつお節を足すと出しが効いたネバネバ納豆に変身⁉


納豆・オクラ・長いものネバネバ和え
納豆・オクラ・長いもの3種類を和えました。ネバネバパワーで受験を乗り切りましょう。


シャキシャキ長いも&オクラの梅肉和え
簡単です!!!夏に、もってこいのサッパリメニュー!長いものシャキシャキとオクラのネバネバ!!たまりません(つ∀<●)゚+.


美味!ネバネバおくら納豆
夏バテ気味で(^^;スルッと食べられるネバネバコンビですっ!


トマトとオクラの梅肉和え
トマトとオクラに梅肉を和えたさっぱり料理


スタミナネバネバあっさりそうめん♪
オクラに納豆に、みょうがにシソ…そして梅干し♪ネバネバだけどサッパリなそうめんはいかがでしょうか♪


スプーンで食べる!納豆オクラで玉子どうふ
スプーンで食べる豆腐の第二弾です。納豆とオクラのネバネバ定番コンビで!


オクラ納豆
生のオクラはシャキシャキでとろとろ。納豆のネバネバにお酢も入って、元気でます!


オクラの梅かつお和え
オクラを梅肉で和えた、サッパリ、ヘルシーな小鉢です。


オクラと納豆で♪ネバネバ揚げ餃子☆
オクラのネバネバが最高〜♡身体に良い一品です。おつまみにも(* • ω • )b

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19322469