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にんにくはみじん切り、小松菜は5㎝の長さ、いかは食べやすい大きさに切る。
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- 2
フライパンにサラダ油とにんにくを入れて熱し、香りが出たらイカを加えて炒める。
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- 3
小松菜を加えて手早く炒め、茅乃舎つゆを回し入れ、最後にバターを加える。
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