白菜とツナの黒胡椒風味サラダ

つばた @cook_40058798
シャキシャキの白菜にツナマヨと黒胡椒の組み合わせ。
このレシピの生い立ち
生野菜が苦手でも食べやすく、白菜のシャキシャキ感も楽しめるサラダを作りたくて。
作り方
- 1
白菜は1センチ幅に切り、分量の塩で塩もみして10分ほど置く
- 2
器に、軽く油を切ったツナ、マヨネーズ、黒胡椒を入れ、混ぜる
- 3
1の水気をよく絞る。そこに2を入れ、全体を混ぜて完成!
コツ・ポイント
後でべちゃっとしないように、白菜の塩もみは、塩がまんべんなく行き渡るようにし、最後はよく水気を絞って下さい。
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