簡単! もやしの強いっ子

ドライブ大好き! @cook_40047985
安いひょろっとした野菜のもやしが、
小魚と胡麻のちっちゃい力で子どもを丈夫にします。
このレシピの生い立ち
もやし自体が食べやすいので、箸休めにもなります。
作り方
- 1
もやしは沸騰した湯に固めに茹でます。
- 2
湯を捨て、もやしの水気を絞ります。煮干粉、塩、胡麻、一味を和えます。
- 3
2時間くらい時間を置いて味をなじませます。
- 4
コツ・ポイント
作り置きが簡単にできます。
辛いのがダメな子は一味を省いて作ってください。
煮干粉がない場合は花がつお1パックで代用してください。
似たレシピ

もやしのナムル~簡単 味覇で
子供たちが大好きなもやしナムル。すぐになくなります。簡単にできるので、よく作ります!


もやしのオイスターソースあえ
安いもやしの1品料理


節約*もやしのラー油和え*
もやしを茹でて、塩とラー油で和えました。短時間で茹でてシャキシャキに仕上げます。


梨湖の簡単激速!ゴマ塩昆布ちくわもやし
皿洗いの楽な節約ノンオイルレシピです。もやしとちくわはレンジで簡単に。煎りごまのすりたてが美味しい日本の味です。貧乏食!


さっぱりもやし
もやしとゴマで簡単に、しょうがで免疫力アップ!


ニラとモヤシの簡単ナムル
時短、簡単でおつまみに最高なニラとモヤシの簡単ナムルです。あともう1品おかずが欲しいという時にもどうぞ!


簡単もやしナムル☆
簡単美味しいもやしナムルをどうぞ♫2袋でも茹でて絞ったらペロっと食べれちゃいます^ ^


もやしのマヨごま和え
安いもやしで一品


甘くて香ばしい☆もやしのおひたし
ごまが香ばしく、ちょっと甘辛いおひたしです。


もやしときゅうりのゴマ和え物
お財布に優しい安いもやしをゴマ油とゴマで♪後1品って時にも最適☆もやしのシャキシャキが癖になりますよ


もやしのゴマみそ和え
ごま 砂糖 醤油だけで作るゴマみそで、もやしのゴマみそ和え。茹でてもかさが減らないもやしで節約おかずの一品です。


節約!もやしナムル
野菜が高騰しててもいつでも安っーい栄養豊富なもやしを活用★


もやしとさつま揚げの☆わさび醤油炒め♪♪
もやしの炒め物だって、わさび醤油がイケますヽ(*^^*)ノ


ちゃちゃっともやしナムル
もやしだけの節約スピード料理です。安いもやしは主婦の味方です❤


ゆでもやしの中華風
安いもやしでもう一品☆


絶品簡単!無限?もやし☆
安いもやしで美味しく調理♡ぺろっと食べちゃいます♡


お弁当に*もやしと胡瓜のピリ辛ナムル*
もやしと胡瓜のナムルです。ラー油を加えるのでピリ辛で美味しいです。


豆苗ともやしの♡簡単♡中華和え
ニンニクとゴマの風味が効いていて、副菜なのにご飯のおかずやお酒のつまみにもなりそうです(*^^*)


ちくわともやしの胡麻和え
超簡単!安いもやしを使って節約レシピ❤


簡単★おつまみもやし~ハシが止まらない!
有名なラーメン屋「一風堂」さんのテーブルに置いてある食べ放題のもやし!すっごく美味しくて、家でもたっぷり食べたくて!


もやしのごま風味炒め
シャキシャキもやしとゴマの風味が食欲をそそります♪


♡簡単もやしナムル♡
簡単!! 安い!! 美味しい!!大好きな我が家の定番メニューです♡♡♡


もやし和え
もやしと塩こんぶの簡単な和えもの。ごまで味がしまります。


もやしのナムル
給料日前は安いもやしで乗り切ります!


節約!もやしのナムル
安いもやしレシピです。子供達もパクパク食べてくれますよ。


モヤシを中心に野菜をナムる。
余り物で節約&簡単な小鉢を作ります。モヤシは勿論、色々野菜が半端に余ったら是非チャチャッとナムル。


もやしで一品。
節約レシピ☆安いもやしだけでできちゃいます。


簡単♪美味♪厚揚げ西京味噌でもやし白あえ
安価なもやしの白あえは、厚揚げと西京味噌胡麻だけで調味しました。


レンジで簡単☆もやしのピリ辛ナムル
レンジだけで作れる旨辛もやしのナムルです。節約レシピ。


激安簡単おつまみ♪もやしの辛辛ナムル
激安もやしのみでお酒が進むおつまみに。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19338150