野菜がタップリ食べれる海老の酒蒸し

★まよ★♪ @cook_40044604
蒸し野菜にするので野菜がタップリ食べれます。海老の旨味たっぷりのパクパクMENUです
このレシピの生い立ち
海老好きの娘の為に簡単ですぐできるレシピ考えました
作り方
- 1
フライパンに千切りしたキャベツとブロッコリーの芯を縦に薄切りにしたのを敷き詰めます
- 2
海老を縦に半分に切ります。1の上に海老とブロッコリーの房を置き酒・塩こしょうをふり蓋をして弱火で蒸し焼きします
- 3
火が通ったらオリーブ油・醤油を回しかけ出来上がり!
コツ・ポイント
フライパンでなく耐熱皿に入れスチーム機能のあるレンジでも蒸せます。
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○アサリの中華酒蒸し○
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簡単♡野菜たっぷりアサリの酒蒸し♡
おつまみにもなるしヘルシー♡ボリューム満点♡


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殻ごとバリバリ食べてカルシウム☆*゚おせち料理の大海老にもOK

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