鶏むね肉のトマト棒棒鶏風そうめん

カゴメ
カゴメ @cook_40093995

食欲が出ないときも、あっさりと食べやすく、夏バテ防止にも効果的な夏にぴったりなメニューです。
このレシピの生い立ち
トマトの調理法を生食だけでなく、煮る・蒸す・焼くといった幅広い調理法の提案によって、トマトの新たな魅力をお伝えしたかったので。

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材料

2~3皿分
  1. そうめん(乾) 3束(150g)
  2. カゴメ「トマトめんつゆ」 1袋(50g×2)
  3. 鶏むね肉 200g
  4. 大さじ1
  5. 少々
  6. カゴメ「高リコピントマト 2個
  7. きゅうり 1本

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は耐熱皿に並べ、酒、塩を振りかけてラップをし、電子レンジで約2分加熱する。

  2. 2

    加熱後、ラップをしたまま冷めるまでおき、食べやすくさいておく。

  3. 3

    トマトはくし切り、きゅうりはせん切りにする。

  4. 4

    そうめんを茹で流水で洗って水気をよくきったら、皿に盛り「トマトめんつゆ」をかけ②③をのせて完成。

コツ・ポイント

たんぱく質である鶏むね肉とお野菜も一緒に食べられるので、忙しい時にもおすすめです。

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カゴメ
カゴメ @cook_40093995
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自然を、おいしく、楽しく。トマトや野菜をおいしく、たのしく、健康的に食べられる簡単レシピをご紹介します。
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