フライド・ミートボール

クッキング秀さん
クッキング秀さん @cook_40132466

ハンバーグの生地に天ぷら粉を付けて揚げました。ハンバーグより軽く、メンチカツよりさっぱりした仕上がりです。子供にも人気!
このレシピの生い立ち
ハンバーグやメンチカツに飽きてしまったので、天ぷらにしてみました。

フライド・ミートボール

ハンバーグの生地に天ぷら粉を付けて揚げました。ハンバーグより軽く、メンチカツよりさっぱりした仕上がりです。子供にも人気!
このレシピの生い立ち
ハンバーグやメンチカツに飽きてしまったので、天ぷらにしてみました。

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材料

2人分
  1. 合挽肉 300g
  2. タマネギのみじん切り 60g
  3. パン粉・牛乳 各30g
  4. 塩・コショウ・ナツメ 適量
  5. コツのいらない天ぷら粉 適量
  6. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    みじん切りにした玉ねぎは冷まし、ひき肉、調味料類と合わせて練り1時間以上、冷蔵庫で寝かします。

  2. 2

    1個、50gくらいの大きさに分割し、丸型に成形します。

  3. 3

    コツのいらない天ぷら粉を使って、衣をつけ、160℃の油で6~7分、揚げます。
    お皿に盛って完成です。

コツ・ポイント

ハンバーグ生地を揚げるだけなので、簡単。練り上げた生地は、冷蔵庫で寝かせると味がなじみます。また成形する時も生地が硬くなるので楽です。
醤油やケチャップをつけて、召し上がってください。

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休日の夕飯作りが趣味です。自分の備忘録代わりにレシピをクックパッドにのせています。よろしかったら参考にしてください。
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