超簡単☆しらたきタラコとピーマン炒め♪

ふわふわみるく♪
ふわふわみるく♪ @cook_40221793

油を使わない為、ヘルシーで、とっても簡単♪美肌になれる一品ですo(^-^)o
このレシピの生い立ち
少量ずつ材料が残っていたので、思い立ちました(*^^*)

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材料

1人分
  1. しらたき 100グラム
  2. たらこ(中のみ)大さじ1
  3. ピーマン 1/2
  4. お酒 小さじ1

作り方

  1. 1

    しらたきを、食べやすいサイズに切って軽く茹でる。ピーマンも、食べやすいサイズに切っておく。

  2. 2

    たらこの中身と、お酒を混ぜ合わせる。

  3. 3

    油を引かず、水分を飛ばす形でしらたきを炒め、たらこ、ピーマンを入れて更に炒める。

コツ・ポイント

手早くする事がポイントです(*^^*)

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レシピ作者

ふわふわみるく♪
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はじめまして(*^_^*)!楽しみながら料理やお菓子を作るのが大好きです♪毎日、新たな事を学んでいきたいと思います♪宜しくお願い致します♪
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