ワカメとしょうがのふりかけ～ご飯の友～

生姜と甘辛い味付けでご飯が何杯もいけちゃう！

ゴマ油と醤油の香りでご飯が進みます！ご飯や冷奴、何にでもふりかけて下さい！味付けは醤油のみなのでお好みの濃さで。

しょうが入りでぽかぽか♪ふりかけの他ごはんに混ぜたりおにぎりにしても美味しいですよ☆

味付けシンプル！ごま油、醤油、かつお節、ごまだけ。ご飯にふりかけて食べると、おかずがいらないくらいご飯ペロリ。

寒い季節は身体を温めるため、暑い季節も夏バテ防止に、生姜を皮ごと摂取して、元気にすごしましょ！ホカホカごはんと一緒に！

わかめとごまの香ばしいふりかけです。かなり飛び散るのでお掃除覚悟で作ってみてください(^_-)-☆

しようがと昆布がアクセント。ご飯がすすむふりかけてです。

ごはんにのせたりお豆腐にのせたりと最高です♪生姜がたっぷりで身体もぽかぽかに！

手作り無添加栄養満点ふりかけ♪美味しくてご飯がすすみます～♪

刻んで、炒め煮するだけ〜!!御飯にもお粥にもピッタリ＊食べて、身体ポカポカしましょ♪

おうちで簡単に作る、安心ふりかけです☆ふりかけ、お茶漬け、おにぎり、お吸い物…いろいろ使える我が家の定番です(^O^)

ふりかけを手づくりして見ました。おにぎりにも！

ごはんに合うし、海藻を無理なく摂れる、ざくざく食感が嬉しいふりかけです。

白米にふりかけて食べると、ほんのり大葉の香りと、生姜の辛味で食欲が進みます。

生姜たっぷりの体がぽかぽか温かくなる、ひじきふりかけです。常備しておきたい一品です。

シラスとワカメご飯のもとを合わせてふりかけに。

生姜たっぷりなので味にアクセントがあって体も温まります。クルミと胡麻で栄養価もアップ。作り置きやお酒のおつまみにも。

病気知らずで美味しい漢方フリカケ〜ご飯と混ぜてオニギリでも美味しいです！体ポカポカでデトックスご飯

鮭フレークとワカメご飯のもとでかんたんふりかけ。

生姜を使ってあっさり味だけどピリッとした味＆体の温まるエコな大根菜のふりかけです。お弁当にもどうぞ。

みんな大好きワカメご飯♪

わかめふりかけの塩分で味付けするので、手間いらずです。

優しい味付けで、お子さんにも安心して食べさせられます(^-^)おにぎりにしてもおいしい♪【冷凍可能】

ご飯にのっけて食べると美味しいです(*´∇｀*)

ごま油と生姜の風味でご飯が進みます。捨てずに無駄なくもう一品！栄養も摂れます。卵かけご飯にかけても美味しいです。

味付けも簡単な、炊き込みわかめご飯の素の卵焼き♪

手作りで安心おいしいふりかけです体にやさしい物だけ集めました熱々ごはんに、混ぜこんでおにぎりにどうぞ♪

熱々の白いご飯に乗せて食べると、生姜の爽やかな香りと辛味で箸が進むこと間違いなし！ひたすら刻むことでストレス発散！

体験農園で育てているエゴマの葉の大量消費をしたくて、考えました。ご飯だけでなく、冷奴に盛ったり、麺類の薬味、チャーハンの具にもできます。エゴマが苦手な娘も食べれたので、【夏】のふりかけの、覚書としてレシピを残します。

混ぜ込みとかけるふりかけのWふりかけご飯♪わかめの塩気とかつおの旨味が合って美味しいよ(^-^)