ごぼうとれんこんのきんぴら☆

☆emiぽん☆
☆emiぽん☆ @cook_40128618

食物繊維たっぷりの具沢山きんぴら☆

このレシピの生い立ち
こんにゃくだけじゃ物足りなかったのて、ごぼうの歯ごたえとれんこんのシャキシャキ感をプラスしてみました♡

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材料

5〜6人分
  1. れんこん 小さめのもの1節
  2. ごぼう 30cmくらい
  3. 人参 5〜6cm
  4. こんにゃく(きんぴら用) 1袋
  5. スナップえんどう 4〜5本
  6. ゴマ 大さじ2
  7. *酒 大さじ2
  8. *みりん 大さじ2
  9. *砂糖 大さじ1
  10. *しょうゆ 大さじ2弱
  11. ごま 適量

作り方

  1. 1

    れんこん・人参はいちょう切りに、ごぼうはささがき、スナップえんどうはななめ切りにしておく。

  2. 2

    フライパンにゴマ油を熱し、れんこん、ごぼうの表面が透き通るくらいまで炒める。

  3. 3

    人参、こんにゃく、酒、みりん、砂糖を加えてさらに炒める。火が通ったら、スナップえんどうを加え、しょうゆで味付けする。

  4. 4

    汁気がなくなるまで炒める。盛り付けて、仕上げにごまをふったらできあがり☆

コツ・ポイント

ごぼうはささがきにしましたが、ななめ切りでも◎

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レシピ作者

☆emiぽん☆
☆emiぽん☆ @cook_40128618
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中学3年・高校2年・短大2年・社会人3年目の4人娘のお母さんです☆仕事と家の事と毎日大忙しですが、クックパッドにレシピやつくれぽ載せ始めて、新たな趣味を見つけた感じで、楽しんでます♡お弁当もみなさんの素敵なお弁当を参考に頑張ってます♪みん弁終了後は、ミイルにお弁当や夕食などを投稿してます♡ 2017.11キッチン開設
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