さやえんどうのおすまし

フルーツトマト @cook_40045074
さっぱりとしたおすましです。
塩味がきいて、お茶漬けでも美味しい。
猛暑で節電の夏、さめても美味しいエコレシピ
このレシピの生い立ち
テレビでさやえんどうには卵が一番といってたので、おすましでレシピにしました。
作り方
- 1
下準備
さやえんどうは筋をとり、大きいときは2等分し、豆がおおきくなっているものは取り出して実だけ使用。 - 2
玉ねぎは薄く半月に。卵はときほぐしておく
- 3
汁椀で水2杯分を量り、鍋で沸騰させます。
- 4
塩、玉ねぎ、さやえんどうを加えます。豆だけ取り出したときは、やわらかくしたいので茹で時間を長めにして下さい。
- 5
コーンスターチを水で溶いて、ゆるやかなとろみをつけます。そこへ溶き卵をふわふわ卵になるよう流します。
- 6
卵が浮いてきたらできあがり。
コツ・ポイント
写真のおすましの椀の底には、えんどう豆が沈んでます。
食欲のない暑い夏ですが、冷めていただいても美味しいです。
ごはん(冷やごはんでも)を加えて、お茶漬けにするのが、息子のお気に入りです。
しょうゆを白だしにすると風味が変わります。
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