作り方
- 1
厚揚げをゴマ油を入れたフライパンで両面 焼きます。きつね色になったら一口位に切り皿に乗せます。
- 2
洗った白菜・椎茸を細切り。にらを3㎝に切ります。
ゴマ油を入れたフライパンを温め材料を炒めます。 - 3
火が通ってきたら水・中華だしの素と醤油を入れ・沸騰したら溶いた卵を流し入れます。トロミが欲しかったら片栗粉を混ぜ入れます
- 4
厚揚げの上に乗せたら出来上がり(^O^)
お好みですが紅生姜の千切りを乗せたら美味しいです★
コツ・ポイント
調理する前に厚揚げに お湯をかけて油を取るとアッサリいただけますよ★
似たレシピ

完食確実☆あんかけ豚ひき卵とじ丼☆
豚ひきを炒めたら紅しょうが&卵でとじてあげてご飯にのせて~とろりあんをかけてあげたら出来上がり☆完食確実☆


あんかけ豆腐卵とじ
ご飯に合わせてもよし、辣油をかけてもよし


約100円で!厚揚げのあんかけ玉子とじ
*お肉がなくてもボリューム◎で子供達2人で全て完食してしまう人気メニューです♫あんかけが、あったまる〜1品です♡


キャベツモヤシの卵とじ中華あんかけ
野菜と卵だけですが、中華あんをかけるのでボリュームもあります☆


筍とみつ葉の餡かけ卵とじ
旬の筍をおいしく食べるレシピ考えてみました。


チクワとモヤシの卵とじあんかけ
お給料前のお助けメニューです。安価ですがボリュームたっぷり♪


~玉子とじ*あんかけうどん~
鰹だしのきいた…玉子とじのあんかけうどんです✨トッピングにきつねのあげ&ネギも乗せました☆


天かす玉子とじの餡掛けパスタ
とろ〜りほっこり優しい玉子餡の和風パスタ材料少なめ簡単調理天かすが良い仕事する


☆厚揚げのあんかけ&卵とじ☆
厚揚げあんかけ&卵とじです♪好みの調理を( ´ ▽ ` )ノ厚揚げで家計応援メニュー第6弾です☆


厚揚げステーキ★とろ~り卵とじあんかけ♪
おかずでも肴でも◎ご飯に盛れば簡単ヘルシー丼に◎少ない材料でボリューム満点♪2011・02・16話題入り★感謝です♪


たけのこの卵とじあんかけ
たけのこの歯ごたえと、風味がとっても美味しいです。


あんかけでトロトロ♪にらとしめじの卵とじ
ニラ玉?かに玉?いいとこ取りのおかずができました♪ご飯によく合って栄養も◎


レタスのあんかけ卵とじ
レタスを使い切るために作りました!喉にやさしい!


◆豆腐とオクラの餡かけふんわり卵とじ◆
ふんわりした卵と豆腐のなかに歯ごたえあるおくらの食感が絶妙です♪


野菜の卵とじあんかけ塩らーめん
いつもの塩ラーメンをあんかけで!彩りの良い野菜の卵とじを乗せてお腹もココロも大満足なアレンジレシピ☆


大根と生姜のあんかけ卵とじスープ
寒い冬にあたたかくなれるスープです。ぱぱっと30分もかからず作れるのでとても便利。2人分はペロリです(*´ㅅ`*)


チンゲンサイの卵とじ塩あんかけ
冷蔵庫の残り野菜であと一品♪5分でできます♪豚肉や豆腐をプラスしてごはんにかければ丼にも♪


ほうれん草、鶏ひき肉の卵とじ あんかけ風
しめじが入っていますが、これは私が食べるためのものです。キノコ類は是非が分かれているので、まだ保留という感じです


寄せ豆腐のあんかけ卵とじでホットして!!
コンソメ味なので食べる和風スープ感覚であつあつを召し上がれ。20・11・28話題入りしました。


簡単!節約おかず!もやしの卵とじあんかけ
もやしと卵で簡単一品。ケチャップあんをかけて満足感をプラス!手元にある野菜などでアレンジ可能。


キャベツの玉子とじ餡かけ
冷蔵庫にあるものだけでできる餡かけです


ブロッコリーとカニあんかけの卵とじ
調理時間約10分と簡単に短時間ででき、とろみがついた優しい味です。


卵とじあんかけうどん
生姜と出汁のとろみで食欲UP!誰でも簡単に作ることができ、お昼ご飯にオススメです!


あったか♡あんかけ卵とじうどん
2021/11/25(木)の夕食に作りました。優しいとろみのあんかけうどん、卵でとじました♡染みわたる美味しさ♡


ぶた肉のあんかけ卵とじ♡
たまごがふわふわでとても柔らかいおかずになると思いますのでよろしければ是非作ってみてください♡


しゃけの卵とじと白菜あんかけ
鮭2枚で4人分のおかず!!


とろっとひき肉のあんかけ卵とじ
普通の卵とじとは一味違う?!誰もが虜になってしまう逸品です。ご飯に乗っけて丼にも!


簡単に♪白菜とカニカマの卵とじ中華餡掛け
白菜にカニカマと卵で・とろ〜り美味しい中華餡かけです☆お手頃て満足する一品ですよ♪


キノコの卵とじあんかけうどん
きのこの美味しい季節に食べたくなる一品です!


豆腐とカニカマの卵とじあんかけ
体調が優れないとき、小腹が空いたときに良いです!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19387198