作り方
- 1
鮭に胡椒を少々ふる。
野菜を適当な大きさに切る。
ジャガイモだけはあまり大きくすると火が通りにくいので注意! - 2
フライパンに鮭、玉ねぎ、キャベツ・・・後は彩りよく適当に乗せる。
沈むので、てんこ盛りで。^^ - 3
合わせた★を上から全体にかけ、蓋をして
中火→弱火で15分位蒸し焼きにしたら出来上がり! - 4
鮭とジャガイモに火が通れば、OK!!
コツ・ポイント
食べる時に、酢をかけてもいいかも?
今度、試してみよ♪
似たレシピ

鮭のねぎ蒸し
たっぷりのねぎの上に塩鮭をのせて蒸すだけ。ねぎの甘さとふっくらした鮭,上品な一皿の完成です。


鮭のちゃんちゃん焼き
野菜がたっぷり食べられる☆


鮭といろいろ野菜のフライパン蒸し
焼き魚にちょっぴり飽きちゃった方必見!たっぷりお野菜の甘みと、とろ~りチーズがとっても美味しいです☆


塩鮭の酒蒸し
野菜をたくさん食べられるレシピ。鮭の塩分で野菜をいただきます。


レンジでちん!鮭の包み焼き風
一人暮らしの子供が手軽に魚が食べられるように!


*フライパンで*鮭のホイル焼き*
鮭を焼いてからホイルで蒸すので短時間で仕上がります。


鮭のホイル焼き
とてもあっさりしてます。


鮭と野菜の蒸し焼き
鮭と、野菜を蒸し焼きにしました★なんか、ヘルシーな気分^^これだけでお腹いっぱい。


✿鮭のちゃんちゃん焼き✿
お野菜もいっぱい摂れるちゃんちゃん焼き♬ホットプレートで、みんなでわいわい食べよう!


塩鮭の野菜たっぷりバター蒸し焼き
塩鮭でお野菜たっぷり食べられる簡単メニュー作りました。


甘塩鮭の切り身でちゃんちゃん焼
2014.3.26話題入り感謝♬甘塩鮭の切り身とあり合わせの野菜で作るちゃんちゃん焼き。野菜がたっぷりたべられますよ♬


アルミフォイルで鮭のちゃんちゃん焼き☆☆
鮭と味噌の旨味で野菜がたっぷり食べられる!春野菜の甘みが凝縮♡アルミフォイルで蒸すため油は使わず簡単に作れます♪


鮭のちゃんちゃん焼き
野菜がいっぱい食べれるょ!!野菜が苦手な人も、食べれる!?


フライパンで☆鮭のチャンチャン焼き
冷蔵庫の余った野菜で豪快に!味噌とマヨのコクでご飯がすすみます。


鮭のちゃんちゃん焼き♪
鮭の切り身を使い、冷蔵庫にある野菜を使い、フライパンで簡単に作れます♪


鮭のピリ辛コチュ炒め
コチュジャンを使った旨味のあるピリ辛ダレで、野菜をモリモリ食べられる一品になりました(^O^)♬ご飯も進みますよ〜♬


鮭のちゃんちゃん焼き
合わせ調味料で蒸すだけ♪鮭と味噌の旨みで、野菜もたっぷり美味しくいただげます!


簡単☆鮭のホイル蒸し
ダイエット中だけど美味しくて野菜もいっぱい食べられるので嬉しい1品です。


鮭のホイル蒸し
昭和の良き時代、シリコンスチーマーはありませんでした。ホイルで包んで蒸す。私にとって懐かしい味~♪母の味~♪


鮭と野菜のレンジ蒸し
鮭の切り身と残り野菜があったらレンジで5分で夕食が完成。鮭の塩気で野菜が美味しくたくさん食べられますよ。


鮭とあるもの野菜の蒸し物
蒸すだけ!あとはお好きなように。


秋鮭のちゃんちゃん焼き
数種類のみそのコクとうまみ、旬の秋鮭と野菜をたっぷり食べられる郷土料理♪


鮭と野菜の簡単蒸し
野菜の水分で蒸すからヘルシー♪冷蔵庫の中の野菜で出来ちゃいます


お野菜たっぷり!鮭と豚肉の蒸し焼き
大量の野菜も蒸すからペシャンコに!ホットプレートでみんなで食べれてお野菜もたっぷり摂れます♪


鮭とキノコのホイル焼
*キノコと野菜たっぷり。秋の味をホイルに封じ込めて高温でふっくら仕上げます*


鮭と春野菜のスープ煮
季節の変わり目に温かいおかずスープはいかがですか。


レンジで簡単!鮭のちゃんちゃん焼き風
家にあった野菜を重ねてレンジで簡単調理。調理時間のない忙しい時におススメです!優しい味つけになっています。


鮭と塩昆布と余り野菜のパスタ
野菜は冷蔵庫にあるものでオッケー!


鮭のチーズ焼き♡
甘塩鮭をそのまま焼いて食べてもおいしいですがたまにアレンジでいかがですか( ・ᴗ・ )?


✿鮭と野菜の塩バター鍋✿
つくれぽ100人ありがとう!!鮭と野菜のヘルシーお鍋♪あっさりだけどコクのある塩バター味です。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19390445