生きくらげとささみのゆずポン酢和え♪
vegelife @cook_40044782
生きくらげとささみを使ったヘルシーなレシピです♪
このレシピの生い立ち
ファーマーズマーケットで購入した、めずらしい生きくらげを使ったレシピを考えてみました♪
アプリでひらく作り方
- 1
生きくらげをさっと茹でる。
-
- 2
ささみも熱湯で茹でで、適当な大きさに手でさいて、にんじんと生きくらげは、3ミリ位の細切りにします。
- 3
切った材料をボールに入れて、ゆずポン酢で和えたら完成！
- 4
盛り付けて、お好みで白ごまをふりかけてください♪
リアクション
似たレシピ
ささみと白菜のゴマポンサラダ
ヘルシーなササミと白菜を使ったレシピです
フジアン１２４ 
もやしとささみの白ごま中華和え
もやしとささみを使ったヘルシーなサラダです。
クックQUIWTT☆ 
ヘルシー♪キャベツささ身のポン酢醤油和え
加熱した甘いキャベツとヘルシーささみをさっぱりポン酢醤油で♡簡単ヘルシーひと品です
菜花と鳥ささみのポン酢和え
カロチン豊富な菜花とヘルシーなささみを使った簡単一皿☆
ささみとおくらのなめ茸和え
鶏ささみを使った簡単レシピです！
Shucca☆ 
【作り置き】ささみとカイワレの中華和え
ささみでヘルシー！レンチンだけの簡単レシピです。
ささみサラダ
鶏ささみを使ったヘルシーサラダ
ささ身ともやしの胡麻酢和え
三行レシピ♪ささ身をヘルシーに胡麻酢で、夏のおつまみ
ささみのネギみじん和え☆おつまみ
ヘルシーなささみを使ったおつまみです(*^^*)
☆いおママ☆ 
ささみとブロッコリーの中華和え
ささみとブロッコリーを使った、中華風味の常備菜です。ささみを使ってるからヘルシー！でも食べ応えあり！
ささみとアボカドのマヨポンあえ
さっぱりヘルシーなささみと濃厚なアボカドのコラボが最高ですよ☆
Sakichqn 
キャベツとささみのゴマダレ合え
ヘルシーなささみを使ったレシピ。もう１品！という時にどうぞ。カンタン・とっても美味しいタレです～＾＾
鶏ささみのピカタ
ささみを使ったヘルシーレシピです。
ささみのおろしポン酢あえ
ヘルシーでサッパリしたササミポン酢。ニンニクで炒めたササミに、サッパリとしたおろし大根を添えて。
✿鶏ささみのゴママヨ和え✿
2011/06/13話題入り《38》鶏ささみだけを使ったシンプルなマヨ和えです。ちょっと1品！やお弁当に！！
ささみチーズキムチの春巻き
ささみを使ったヘルシーな春巻きです。
野菜たくさん★ささみの肉じゃが
ささみを使ったヘルシーな肉じゃがです。
ササミとオクラのさっぱり和え
鶏ササミ肉のレシピ!
見てね！肉レシピ 
ささみとトマトの炒め物
ささみを使ったヘルシーな炒め物です！！
オクラとささみのごまポン和え
オクラを使った、簡単でヘルシーな『あと1品』おかず。鶏ささみは一度にたくさん茹でておけばあらゆる料理に使えて便利♪
ぶっかけめかぶと鶏ササミのさっぱり和え☆
いつもはめかぶ×マグロが好きだけど、今日は余っていた鶏ササミで☆ヘルシーで美味しいよ♡
ササミのごまマヨあえ
ササミだからヘルシー♪あと1品欲しい時に簡単に作れます！
くまそらちゃん 
作り置き♪鶏ささみとブロッコリーの和え物
高たんぱく質でヘルシーな「鶏ささみ」を使った、簡単作り置きレシピです♪にんにくが良いアクセントになり、食べやすいですよ☆
ささみの香ばし味噌焼き
低脂肪ささみ＆コレステロール抑制効果の味噌を使ったヘルシーレシピ！焼いたささみに、甘じょっぱい味噌がとても合いますよ
簡単☆ヘルシー☆ささみのにんじん巻
にんじんをささみで巻きました．ヘルシーなささみをつかってさっぱりポン酢だれでいただきます♪
ささみ照り焼き丼
シンプルが美味しい！ささみを使ったヘルシーなねぎま丼です♪( ´▽｀)
鶏ささみの磯マヨ和え
鶏ささみを使った、簡単副菜♪青のりが効果あり！
簡単☆ささみポン酢☆
超絶ヘルシー♡輪切りのササミも美味しいですよー！
cherie030 
おネギいっぱい！鶏ささみのやわから蒸し
鶏ささみを油を使わないで調理するからとってもヘルシー！ささみもボソボソしません。
ササミとピーマンの中華和え
簡単レシピの覚書。タッパを使って洗い物少なく！ササミも放置で簡単に茹でて、野菜はチンで簡単に！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19392114
